恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
とりあえず寝る。:9月21日の食事記録
現在ヒマワリの家にはハルちゃん滞在中。
毎日プレステやって、お絵かき(多分)してないよ。
まぁしたくないことはしないでいいけど。
いつもありがとうございます。
レコーディングダイエットランキング 人気ブログランキング
2011年9月21日の記録
体重・体脂肪
6時 48.80kg 21.50%
食事:計1,645kcal
09時(21kcal)
インスタントコーヒー(ブラック)/扇雀 ダイエットココア(飴)
11時(21kcal)
インスタントコーヒー(ブラック)/扇雀 ダイエットココア(飴)
12時(645kcal)
納豆うどん/昆布茶/雑穀ご飯
15時(37kcal)
インスタントコーヒー(ブラック)/あめ玉
毎日プレステやって、お絵かき(多分)してないよ。
まぁしたくないことはしないでいいけど。
いつもありがとうございます。
レコーディングダイエットランキング 人気ブログランキング
2011年9月21日の記録
体重・体脂肪
食事:計1,645kcal
インスタントコーヒー(ブラック)/扇雀 ダイエットココア(飴)
インスタントコーヒー(ブラック)/扇雀 ダイエットココア(飴)
納豆うどん/昆布茶/雑穀ご飯
インスタントコーヒー(ブラック)/あめ玉
なんとなくもったいない病:9月20日の食事記録
いつもありがとうございます。
レコーディングダイエットランキング 人気ブログランキング
2011年9月20日の記録
体重・体脂肪
6時 50.90kg 22.70%
食事:計1,744kcal
09時(69kcal)
なし/扇雀 ダイエットココア(飴)
10時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
12時(129kcal)
栗まんじゅう/インスタントコーヒー(ブラック)
13時(324kcal)
雑穀ご飯/ゆで卵/昆布茶
15時(21kcal)
インスタントコーヒー(ブラック)/扇雀 ダイエットココア(飴)
レコーディングダイエットランキング 人気ブログランキング
2011年9月20日の記録
体重・体脂肪
食事:計1,744kcal
なし/扇雀 ダイエットココア(飴)
栗まんじゅう/インスタントコーヒー(ブラック)
雑穀ご飯/ゆで卵/昆布茶
インスタントコーヒー(ブラック)/扇雀 ダイエットココア(飴)
記録さえもやる気がないのか:9月19日の食事記録
いつもありがとうございます。
レコーディングダイエットランキング 人気ブログランキング
2011年9月19日の記録
体重・体脂肪
9時 52.00kg 体脂肪率測定なし
食事:計3,042kcal
11時(2,537kcal)
デニッシュ食パン/冷やっこ/ごぼうのサラダ/お手軽コンソメスープ/
蒸しかまぼこ/きんぴら/ミニトマト/肉じゃが/ぶどう(ピオーネ)/
チキンソテー/粉ふきいも/かぼちゃの田舎煮/なし/梅酒/焼酎
レコーディングダイエットランキング 人気ブログランキング
2011年9月19日の記録
体重・体脂肪
食事:計3,042kcal
デニッシュ食パン/冷やっこ/ごぼうのサラダ/お手軽コンソメスープ/
蒸しかまぼこ/きんぴら/ミニトマト/肉じゃが/ぶどう(ピオーネ)/
チキンソテー/粉ふきいも/かぼちゃの田舎煮/なし/梅酒/焼酎
やりたい放題でもほめる。:9月18日の食事記録
いつもありがとうございます。
レコーディングダイエットランキング 人気ブログランキング
2011年9月18日の記録
体重・体脂肪
10時 51.00kg 体脂肪率測定なし
食事:計3,167kcal
04時(36kcal) トマトジュース
11時(1,519kcal)
卵サンド/ごぼうのサラダ/味噌汁(じゃがいもとたまねぎ)/ピーマンともやしの炒め物/
きんぴら/ミニトマト/メロン/ぶどう(ピオーネ)![](http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/a9237619ed2ede0d4a70523bc9870b41/1327590424?w=427&h=240)
レコーディングダイエットランキング 人気ブログランキング
2011年9月18日の記録
体重・体脂肪
食事:計3,167kcal
卵サンド/ごぼうのサラダ/味噌汁(じゃがいもとたまねぎ)/ピーマンともやしの炒め物/
きんぴら/ミニトマト/メロン/ぶどう(ピオーネ)
クリック募金
カウンター
プロフィール
カレンダー
ブログ内検索
最新記事
PR