恋と仕事とダイエットとストレスと。

　20時（1,275kcal）　
　チキンライス/スクランブルエッグ/コールスロー/
　トマト/わかめスープ/ビール（350ml）２本

チキンライスに卵を乗せたら、オヤジが「なんだこれは！」と言う。
「なんか変わってるぞ！」とやたら騒いでいた。
おいしそうだね、と一言言えばいいのに・・・アホだな。



ヤマザキ ロールちゃん（チョコクリーム）５４４キロカロリー・・・・。

ヽ(；ﾟДﾟ)ノ　５４４ｷﾛカロリー！！！

昔はこの手の菓子パンも、カレーパンもまるごとソーセージも平気で食べてた。
メロンパンもクリームパンも大好きだし、ピザパンもチーズパンも大好きだ。

でも今は
(´ー｀)　砂糖小麦粉油・・・・。
と、味より栄養価を計算してしまう。
食べても栄養にならないなぁと思うと、ちょっと控える。

メロンパンにクリームが入ってるなんて最強である。
恐ろしいカロリーになるけど、おいしいから食べる。
でも「一度に全部は食べない」ようになった。

マミーは細い人だったけど、いつだってちょっとだけ食べていた。
ちょっとだけ食べても、たくさん食べても同じとか言う人もいるが、
たくさん食べないのに満足できるわけないじゃないか！と思っていた。

でも、本当にたくさん食べなくてもいいのだ。
誰かがとってしまうわけでもないし、もしそうだとしてもまた買えばいいわけだ。

なくなるかもしれないってことが不安感になるのだけど、
最近はおいしいものはみんなで分けたらいいじゃないか、とさえ思う。
成長したわ。いや、年取ったわ。

でも、実家には「ちょっとだけ食べるもの」がたくさんある。
数が増えたら、ちょっとだけの意味なんて全くないな。



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