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いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

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マダムシンコ。：１１月２０日の食事記録

いつもご訪問ありがとうございます。

ハルちゃんが来ています。
顔にぶつぶつが出ています。体重が増えています。
吐き気がするほど食べています。
ロクデナシと言うのはそういうことを言うのだと思う。

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2011年11月20日の記録
体重・体脂肪
　8時　　51.00kg　　体脂肪率測定なし

食事：計3,991kcal

　09時（1,006kcal）　
　えだ豆/ビール缶（350ml）×２本/チキンライス

　10時（475kcal）
　きんぴら/ひじきの煮物/のり茶漬け

　11時（591kcal）　
　バームクーヘン/安倍川もち/ストレートティー

　12時（682kcal）
　雑穀ご飯/さわらの西京焼き/いんげんのごま和え/ラ・フランス/ストレートティー

　17時（1,238kcal）
　焼きうどん/カレーライス（チキン）/いんげんのごま和え/コールスロー/
　ほうれん草と白菜のごま和え/こんにゃくと大根の煮物/大根の葉

実家にマダムシンコのバウムクーヘンがあった。
入手先は不明。母の証言はいまいちいつも信用できない。

イヤホゥオォイ！
と、言うほどテンションが上がるわけでもなく、普通に食された。
カロリーはどうなってますかね？と思いながら食べる。

どう考えても過食である。
吐き気がするほど食べるって頭がおかしいのである。
でもまぁ、今に始まったことじゃないから仕方のない話。
しかしさすがに５０キロ越えたらまずいかなぁ・・・程度の話。

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