恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
記録さえもやる気がないのか:9月19日の食事記録
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2011年9月19日の記録
体重・体脂肪
9時 52.00kg 体脂肪率測定なし
食事:計3,042kcal
11時(2,537kcal)
デニッシュ食パン/冷やっこ/ごぼうのサラダ/お手軽コンソメスープ/
蒸しかまぼこ/きんぴら/ミニトマト/肉じゃが/ぶどう(ピオーネ)/
チキンソテー/粉ふきいも/かぼちゃの田舎煮/なし/梅酒/焼酎
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2011年9月19日の記録
体重・体脂肪
9時 52.00kg 体脂肪率測定なし
食事:計3,042kcal
11時(2,537kcal)
デニッシュ食パン/冷やっこ/ごぼうのサラダ/お手軽コンソメスープ/
蒸しかまぼこ/きんぴら/ミニトマト/肉じゃが/ぶどう(ピオーネ)/
チキンソテー/粉ふきいも/かぼちゃの田舎煮/なし/梅酒/焼酎
21時(505kcal)
スーパーカップ1.5倍 みそラーメン
11時にご飯を食べる。(実家でのスタンダード)
でも夕方にご飯を食べずに帰宅するってのは、なんだか妙である。
記録さえも怠るほど、ダイエットのやる気がなくなったのか?
3日前までは48キロ台(約49キロ)だったのに、52キロて。
3キロ以上増えてる時点でやる気はかけらも感じられんが。
そういえば、母親がどこかにでかけるから早く帰宅した気がする。
・・・で。
夜9時過ぎてからスーパーカップ(インスタントラーメン)食べる暴挙か。
・・・・やる気なし。
そんな時期の事書いても仕方ない気がする。
とりあえずブログ更新を進めるために簡素に更新中。
スーパーカップ1.5倍 みそラーメン
11時にご飯を食べる。(実家でのスタンダード)
でも夕方にご飯を食べずに帰宅するってのは、なんだか妙である。
記録さえも怠るほど、ダイエットのやる気がなくなったのか?
3日前までは48キロ台(約49キロ)だったのに、52キロて。
3キロ以上増えてる時点でやる気はかけらも感じられんが。
そういえば、母親がどこかにでかけるから早く帰宅した気がする。
・・・で。
夜9時過ぎてからスーパーカップ(インスタントラーメン)食べる暴挙か。
・・・・やる気なし。
そんな時期の事書いても仕方ない気がする。
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