恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

カテゴリー「食事記録」の記事一覧

2024.10.16
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2012.04.21
夜行バスについて考える。：１１月１２日の食事記録
2012.04.20
君は心配する必要がない。：１１月１１日の食事記録
2012.04.19
果物ビタミン：１１月１０日の食事記録
2012.04.18
時間を浪費させられること。：１１月９日の食事記録

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いつもご訪問ありがとうございます。

桜も散ったというのにまだ１１月て・・・・。

人気レコーディングダイエットランキング　人気ダイエットランキング

2011年11月12日の記録
体重・体脂肪
　6時　　49.00kg　　20.60%

食事：計2,192kcal

　08時（37kcal）　みかん

　09時（6kcal）　インスタントコーヒー(ブラック)

　10時（30kcal）　
　ラムネキャンディー/インスタントコーヒー(ブラック)

　11時（721kcal）　
　エースコック　スーパーカップ１．５倍みそラーメン/うどん/インスタントコーヒー(ブラック)

・・・つづきはこちら

君は心配する必要がない。：１１月１１日の食事記録

いつもご訪問ありがとうございます。

健康診断で、バリウム飲むのを失敗する人を初めて見ました。
しかも２人も・・・・。ヒマワリはバリウム飲むのがうまい方かもしれません。
なんの自慢にもならないのが悲しいことですが。

人気レコーディングダイエットランキング　人気ダイエットランキング

2011年11月11日の記録
体重・体脂肪
　7時　　48.50kg　　21.10%

食事：計2,415kcal

　09時（395kcal）　
　海老カツサンド/インスタントコーヒー(ブラック)

　10時（430kcal）　
　ミックスサンドイッチ/インスタントコーヒー(ブラック)

　14時（468kcal）　
　卵サンド/インスタントコーヒー(ブラック)

・・・つづきはこちら

果物ビタミン：１１月１０日の食事記録

いつもご訪問ありがとうございます。

ジェットスター航空券がコンビニ支払できるようにならないかなぁ。
交通費はいつでも頭を悩ませるところです。

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2011年11月10日の記録
体重・体脂肪
　7時　　48.60kg　　20.70%

食事：計1,361kcal

　09時（249kcal）　
　かりんとうまんじゅう/インスタントコーヒー(ブラック)/みかん

　13時（598kcal）　
　かけうどん・そば/生卵/柿

・・・つづきはこちら

時間を浪費させられること。：１１月９日の食事記録

いつもご訪問ありがとうございます。
モノを捨てるとお通じが良くなるって言いますが、
体をひねる動きをするようになって、腸が刺激されるからかも。
・・・と、どうでもいいことを考えてみたり。

人気レコーディングダイエットランキング　人気ダイエットランキング

2011年11月9日の記録
体重・体脂肪
　6時　　49.80kg　22.00%

食事：計1,605kcal

　08時（37kcal）　みかん

　09時（6kcal）　インスタントコーヒー(ブラック)

　10時（30kcal）
　ラムネキャンディー/インスタントコーヒー(ブラック)

　14時（687kcal）　
　かけうどん・そば/マフィン/インスタントコーヒー(ブラック)