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恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。

カテゴリー「ダイエット」の記事一覧

 

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いらない食材を捨てる(胃の中に)

今思えば、小汚い格好だったのかもしれません。

「ヒマワリちゃんっていつも制服みたいな格好だね」
とオシャレガァルなトモダチが言いました。

季節感とか流行とか無視の、スタンダード愛好者。

それなのに増えすぎた洋服がクローゼットからあふれ出している。
なぜだ。

引っ越ししてから紐解いてない荷物は重なったまま。
プチひきこもりみたいな生活をしていたので、外出もなく
時間はあるはずなのに、なぜかいつも部屋は散らかり放題。
なぜだ。

・・・・・・つづきはこちら

かぼちゃで痩せる

イートスマートというサイトは、ちょっと面倒くさがりの人にはツライかもしれない。
まぁ適当でいいじゃん、と本気で思える人には向いてるかもしれないけど。
ちょっと雑なのは苦手だけど、こまめにつけるのも苦手と言う人は無理かも。

ただこのサイト、体重、体脂肪、歩数、その他の記録ができる。
一定期間の平均値が簡単に出せるってのも魅力だ。

とりあえずレコーディングダイエットをパソコンでしようと言う人には向いてる。
ケータイサイトももう少ししたらできるみたいだけどね。

ヒマワリは最初はカロリーだけを気にしてたんだけど、
やせても血圧が低くならない、ってことにちょっと恐怖を感じてた。
タバコ吸ってるしなぁ・・・。

若いのに血圧が高いってのは、どういうことだ。
そしてそれまで気にしてなかった「栄養価」のグラフが気になりだした。

・・・つづきはこちら

ダイエットグラフ

ダイエットグラフに今までの記録を記入してみました。

インターネットエクスプローラー以外のブラウザだと
うまく見られないことがあるかもしれません。
右のブログパーツは見られるけど。

・・・グラフとつづきはこちら

マイペースに記録する

ヒマワリ、残念ながらリバウンドしてません

レコーディングダイエットはじめてから一年。
きっちり正確をとり始めてから、7ヶ月半。

その間、飲み会も出席したし、今日もお友達と食べ飲み放題に行きます。
我慢してた記憶があまりありません

こういうこと書くと、すんげー嫌味に聞こえるのはわかっております。

でも嫌味とか自慢じゃないよ。
素直にみんなで頑張っちゃおうよ!って思うんだよ。
あとこの手のこと書いている「広告サイト」じゃないよ。

・・・つづきはこちら

プロフィール

H N: 向日葵(ヒマワリ)
身長: 157センチ
年齢: 30代
体重グラフ

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