恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
様々な停滞とネガティブ思考:2月11日の食事記録
ハイカロリー弁当はどうするか:2月10日の食事記録
2011年2月10日の記録
体重・体脂肪
7時 49.00kg 19.90%
食事:計1,194kcal
10時(105kcal)
ゴーフレット 100kcal
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
12時(35kcal)
旭松 生みそずい 35kcal
14時(57kcal)
ポッカ 笑顔で朝食 つぶコーン 57kcal
体重・体脂肪
7時 49.00kg 19.90%
食事:計1,194kcal
10時(105kcal)
ゴーフレット 100kcal
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
12時(35kcal)
旭松 生みそずい 35kcal
14時(57kcal)
ポッカ 笑顔で朝食 つぶコーン 57kcal
飲み会バンザイ:2月9日の食事記録
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