恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
ボランティアのご褒美ってなんじゃ。:6月10日の食事記録
2011年6月10日の記録
体重・体脂肪
6時 48.50kg 20.00%
食事:計2,251kcal
09時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
13時(273kcal)
ご飯/のりの佃煮/煎茶
体重・体脂肪
6時 48.50kg 20.00%
食事:計2,251kcal
09時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
13時(273kcal)
ご飯/のりの佃煮/煎茶
昼を逃す:6月9日の食事記録
2011年6月9日の記録
体重・体脂肪
6時 48.50kg 20.10%
食事:計1,546kcal
09時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
12時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
17時(76kcal) フルーツミックスジュース
体重・体脂肪
6時 48.50kg 20.10%
食事:計1,546kcal
09時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
12時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
17時(76kcal) フルーツミックスジュース
料理も人間もキラキラ:6月8日の食事記録
どうせなら捨てて痩せよう:6月7日の食事記録
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