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恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。

 

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東日本の大地震について2 ベルマーク募金

何か助けになればなと思うことはあるだろう。
誰かの役に立ちたいと、自分が何かできればと思うだろう。
あまりの惨劇に、煽り立てるマスコミに、心を痛めている人はたくさんいる。

でも、自分達には生活があるし、欲しいものだってあるし、食べたいものもある。
誰かのために綺麗になりたいし、誰かのために自分を磨きたいと思う。
そして、自分自身のためにやっぱりお金は必要だ。
募金をするってのは、いい気分になるためじゃない。
やっぱり必要なところにちょっとでいいから力になるためだ。

でもやっぱりお金は自分でも必要だ。

そんなときにベルマークだ。
(チャラララッチャラ~♪ドラえもんの道具出す効果音的な)

・・・つづきはこちら

東日本の大地震について1 募金方法

東日本で起こった大震災。
津波で流されてしまった町。
復興にはたくさんのお金が必要なことがわかります。

街頭で呼びかけている「宮城県沖大地震に募金をお願いしまーす」の声。
善意の力が町中にあるようで、自分も何か参加したくなります。



ちょっと待て


その団体は「確かに」「信用できる」人たちか?
街頭募金のいいところは、たくさんの不特定多数の人に募金してもらえて、
何人かの人間が大きな声と看板を持って行えば、たくさんの金額が集まるところ。

・・・つづきはこちら

過剰摂取も怖くない:11月24日の食事記録

2010年11月24日の記録
体重・体脂肪
 7時  46.30kg  16.60%

食事:計1,795kcal

09時(165kcal)
 バナナ 86kcal
 森永 ビヒダスヨーグルト脂肪0 74kca
 インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal


12時(6kcal)
 インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal


13時(488kcal)
 卵入り納豆 180kcal
 ご飯 269kcal
 永谷園 減塩即席みそ汁 39kcal


・・・つづきはこちら

ニートダイエット:11月23日の食事記録

2010年11月23日の記録
体重・体脂肪
 8時  46.40kg  16.30%

食事:計1,837kcal


08時(10kcal)
 ノーベルVC-3000のど飴 9kcal
 麦茶 2kcal


09時(540kcal)
 玄米ご飯 248kcal
 さばのソテートマトスープ添え 293kcal


12時(2kcal)
 ストレートティー 2kcal


15時(10kcal)
 ストレートティー 2kcal
 ノーベルVC-3000のど飴 9kcal


・・・つづきはこちら

プロフィール

H N: 向日葵(ヒマワリ)
身長: 157センチ
年齢: 30代
体重グラフ

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