恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

カテゴリー「食事記録」の記事一覧

2025.02.26
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2012.02.23
他人から見た私。：９月２５日の食事記録
2012.02.18
朝食ビュッフェ：９月２４日の食事記録
2012.02.12
高級料理は謎キロカロリー。：９月２３日の食事記録
2012.02.02
「それどころじゃない」ってどういう意味だ。：９月２２日の食事記録

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他人から見た私。：９月２５日の食事記録

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2011年9月25日の記録
体重・体脂肪
測定なし

食事：計2,308kcal

　09時（1,172kcal）　
　蒸しパン/揚げだし豆腐/コールスロー/スペイン風オムレツ/
　コーンクリームスープ/麦茶/ミートパイ

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朝食ビュッフェ：９月２４日の食事記録

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2011年9月24日の記録
体重・体脂肪
　測定なし

食事：計（？）kcal

　9時　（？）kcal　
　朝食ビュッフェ

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風邪ひいてたのですが、（現在もひいていますが）一応復活。
また調子悪くなったら更新できませんが。
ご訪問いただいた方ありがとうございます。

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2011年9月23日の記録
体重・体脂肪
測定なし

食事：計　（？）　kcal

　08時（728kcal）　
　手巻き寿司（いか・しそ）/手巻き寿司（ツナマヨネーズ）/
　ずんだもち/鶏のから揚げ/牛乳/麦茶

　12時（338kcal）
　アップルパイ/グミ/どら焼き

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「それどころじゃない」ってどういう意味だ。：９月２２日の食事記録

明日ハルちゃんが帰るんだって。サミシイネ。

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2011年9月22日の記録
体重・体脂肪
　7時　　48.30kg　　21.70%

食事：計1,621kcal

　08時（7kcal）　煎茶

　09時（100kcal）　
　もち吉バター煎餅/インスタントコーヒー(ブラック)

　13時（554kcal）　エースコック　スーパーカップ１．５倍　とんこつラーメン

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