恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

カテゴリー「食事記録」の記事一覧

2025.02.26
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2012.02.27
賞味期限切れてから食べる。：９月２９日の食事記録
2012.02.26
余裕がないと捨てられない。：９月２８日の食事記録
2012.02.25
PS３を拝借（強奪）：９月２７日の食事記録
2012.02.24
鰻でデート：９月２６日の食事記録

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賞味期限切れてから食べる。：９月２９日の食事記録

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2011年9月29日の記録
体重・体脂肪
　7時　　50.10kg　　22.50%

食事：計1,463kcal

　08時（4kcal）　煎茶
　09時（6kcal）　インスタントコーヒー(ブラック)

　13時（443kcal）　かけうどん

・・・つづきはこちら

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2011年9月28日の記録
体重・体脂肪
　7時　　49.60kg　　22.50%

食事：計1,815kcal
　09時（54kcal）
　ペプチドアスリエーター4000/インスタントコーヒー(ブラック)

　12時（6kcal）　インスタントコーヒー(ブラック)

　13時（358kcal）
　日清　カップヌードル　カップ７７ｇ/カットわかめ

・・・つづきはこちら

PS３を拝借（強奪）：９月２７日の食事記録

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2011年9月27日の記録
体重・体脂肪
　16時　　48.90kg　　19.20%

食事：計2,717kcal

　10時（913kcal）
　五目炊き込みご飯/カレーうどん/ゆで卵/
　生野菜サラダ/キユーピー和風醤油ごま入ドレッシング

・・・つづきはこちら

鰻でデート：９月２６日の食事記録

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パソコンでユーザー辞書登録した単語が使えなくなっていて、
書くのが億劫になっていましたが、修正されたため復活中・・・。

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2011年9月26日の記録
体重・体脂肪
　測定なし

食事：計1,521kcal

　10時（6kcal）　インスタントコーヒー(ブラック)

　12時（31kcal）　あめ玉

　15時（860kcal）
　うなぎ丼/きも吸い/鯉/酢味噌