恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

賞味期限切れてから食べる。：９月２９日の食事記録

いつもありがとうございます。
レコーディングダイエットランキング　人気ブログランキング

2011年9月29日の記録
体重・体脂肪
　7時　　50.10kg　　22.50%

食事：計1,463kcal

　08時（4kcal）　煎茶
　09時（6kcal）　インスタントコーヒー(ブラック)

　13時（443kcal）　かけうどん

　19時（940kcal）　
　じゃがいも/黒豆の煮豆/蒸しかまぼこ/アサヒ　オフ３５０ｍｌ×２本

　21時（71kcal）　ぶどう（ピオーネ）

じゃがいもは、あまり使わないローズマリーを使って調理してみた。
オリーブオイルとマスタード・・・。
間違いかどうかさえわからない。

冷蔵庫に放置してあった頂き物の黒豆（密封パック）。
黒豆そんなに好きじゃないし、長期保存できるもんだから放置してた。
で、賞味期限切れる・・・・。

ヽ(´Д｀)ノ　ヒマワリアルアル。

とりあえず、体重もいいけど冷蔵庫の整理だ。
体重はとりあえずハルちゃんより重くないからいいのだけど。（雑な計算。）
冷蔵庫は、ハルちゃんに古いもの食べさせてお腹痛くなっても嫌だし、
いつか食べるか、今捨てるかの二択をできるシーズンのうちに食べよう。

というか、賞味期限切れる前に食べろって話だ。

いつもお読みいただいている皆様。ありがとうございます。
頑張ってブログ更新しろ！って、ランキングバナーをクリックお願いいたします。