恋と仕事とダイエットとストレスと。

　18時（970kcal）　　
　焼きうどん/じゃがいも/アサヒ　オフ３５０ｍｌ×２本


　21時（127kcal）　ぶどう（ピオーネ）


昨日は５０．１キロ。
今日は４９．１キロ。
太ってた頃だったらもっと変動があったもので、それほど驚かないが、
他のレコダイブロガーさん達の体重を拝見すると、そんなに体重変動してない。

っていうか。
半身浴したからか。
停滞していた水分が、体の外にどっと出たのだろう・・・。（多分。）

そもそもヒマワリは水分の代謝が悪いんだと思う。

仕事場ではお手洗いに行かないけど、家にいるとき（休日など）は普通の人のように行く。
意識しないと水分を摂らないので、肌がガッサガサになる。
それをリカバーするために、半身浴が必要になる。

あと、仕事が始まって歩いたからか。

でもあと３キロが痩せられないわけだ。（やる気がないせいもある。）
「あと３キロ！」って言ってる女子の気持ちがわかるようになった。

痩せた方がいいんだろうなぁ・・・。でもそこまで切迫してないしなぁ。
えーい、食べちゃえ！ダイエットは明日から～！・・・か。

１０キロ２０キロ痩せるのと、あと３キロ痩せるってのは全く違う話なんだなって再認識する。


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