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酒を途中やめするほどの疲弊。:10月29日の食事記録

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『みんなのたあ坊の哲人訓』より

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2011年10月29日の記録
体重・体脂肪
 7時  49.90kg  22.10%

食事:計2,381kcal

 08時(14kcal) ぶどう(ピオーネ)

 10時(129kcal) 
 栗まんじゅう/インスタントコーヒー(ブラック)

 14時(955kcal) 
 ミックスサンドイッチ/あんパン/くるみパン/インスタントコーヒー(ブラック)



 19時(1,283kcal) 
 鮭のミルクスープパスタ/ブロッコリー(ごまだれ)/
 大根のサラダ/KIRIN のどごし生500ml×1.5本



なんでビールが1.5本か。
飲んでる途中で寝てしまったから。

ヽ(;゚Д゚)ノ 酒飲みの風上にもおけましぇーん!!

・・・・って。
その原因は。
職場で、どーーーでもいい話を、2時間以上聞かされたから。

2時間って聞くと大したことないように思うけど、実際は相当長い時間である。
相手の身の上話をじっと2時間聞き続けるのだ。

人の話を聞くってのは、「誰でもできるように見える」ことなのだけど、
実際はその才覚が必要なことだと思うのです。
それは他者から賞賛されるような「才能」とされないことが多いけど、
世の中の人ってのは、意外と話を聞いてないし聞く気がない。

私も聞きたくはないのだけど、「逃げられない環境」にあるので聞いている。

人の愚痴とか自己弁護の話を聞きに行くのではなく、話に来られるってのは結構つらい。
オトモダチがつらそうなときに行くのは、自分に多少なりとも余裕があるからだ。
能動的な行動と、受動的な行動では、圧倒的に能動的な行動の方が楽だ。

そもそもなんで私のところに来るのかわからない。
私は基本的におべんちゃらを言わないし、相当手厳しい言葉を投げつけるのだけど。
何度も来なきゃいいのに。
嫌いなものは見なくてもいいし、直す気がないなら聞かなきゃいいのに。
わざわざ来なきゃいいのに。

自己弁護を私にする意味がわからない。
他人は変えられないし、自分を変えるのは自分だけなのだから。

しかし、他人と向かい合うってのは結構パワーがいる。
昔はすべての人間と向かい合っていたけど、最近ちょっと変わってきた。
大事な人間とだけ向かい合ってケンカしようと思う。
単純にとても疲れるからだ。

私のところに来る人に対しては、こうだと決めつけずに向かい合うつもりだけど。
それ以外は、酒が飲めないほど疲弊するし、切り捨てていくことも大切かもなぁ。



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