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パンの耳、鮭のあら、ちょっとの余分。:10月30日の食事記録

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2011年10月30日の記録
体重・体脂肪
 7時  49.20kg  21.30%

食事:計2,202kcal

 08時(41kcal) 
 ぶどう(ピオーネ)/インスタントコーヒー(ブラック)

 10時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)

 13時(939kcal) 
 ネギと卵のピザトースト/スープカレー/ぶどう(ピオーネ)/
 KIRIN のどごし生500ml×0.5本




 18時(4kcal) 煎茶

 19時(1,212kcal) 
 石狩鍋/大根/レタス/納豆/焼きのり/KIRIN のどごし生500ml×1.5本




ヒマワリはピオーネが大好きである。
でもハルちゃんは果物が好きじゃないから、
一緒に食べようと思っていたけど食べなかった。
だから結局ひとりで食べている。

一緒に食べるって行為はハルちゃんにはわからないらしい。
おやつは(節約にもなるから)冷凍庫で保存しているのだけど、、
そういうのもあまりよくわからないのだろう。

ヒマワリ一人のときは、パン屋さんでもらったパン耳や、魚のあらを使ったりする。
そういう節約料理ってのもハルちゃんは「よくわからない」のだろう。
わかれば実行するのだろうけど、「よくわからない」からできないのだ。

私は自分のために何かを買うってことが、ほとんどなくなってきた。
交通費の捻出のためもあるし、買う時になぜか罪悪感が起こる。
私のお金だから私が勝手に使ったらいいのだけど、できなくなってきた。
自分で自分のことがよくわからない。

その妙な節約の強迫感で、日々妙な浪費をしている気がする。
例えば半額のパンを買う習慣だとか。スーパーに常によってしまうこととか。

節約のために、妙なものを食べてしまったり、
ダイエットのためにと何かを買ってしまったり。
そういうのって建設的に考えたら「無駄」なのだけど、
どうにもこうにもなかなか習慣を変えられない。

シンプルライフって非常に難しい。
ちょっとの無駄とか余分って、やっぱり楽しいしうれしいもんだったりする。



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