恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
「また今度」は来ない。:10月31日の食事記録
- 2012/04/09 (Mon)
- 食事記録 |
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2011年10月31日の記録
体重・体脂肪
6時 48.90kg 21.10%
食事:計2,433kcal
08時(2kcal) 煎茶
09時(395kcal)
海老カツサンド/インスタントコーヒー(ブラック)
11時(641kcal)
メンチカツパン/ウインナー卵サンド/インスタントコーヒー(ブラック)
13時(430kcal)
ミックスサンドイッチ/インスタントコーヒー(ブラック)
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2011年10月31日の記録
体重・体脂肪
6時 48.90kg 21.10%
食事:計2,433kcal
08時(2kcal) 煎茶
09時(395kcal)
海老カツサンド/インスタントコーヒー(ブラック)
11時(641kcal)
メンチカツパン/ウインナー卵サンド/インスタントコーヒー(ブラック)
13時(430kcal)
ミックスサンドイッチ/インスタントコーヒー(ブラック)
19時(966kcal)
キムチ鍋/KIRIN のどごし生500ml/梅酒
このあたりまで本当に鬱々して生活していた。
でもまぁ何もかもが「しかたない」と開き直りつつあった。
冷凍庫の中のものを整理するために使い道を考えたり、
野菜をたくさん食べるために、たくさん買い込んだりして、
どうなりたいのかはわかりづらいが、「なにか」しているだけマシである。
ヒマワリは完全に「捨てられない女」だ。
捨てられない理由はおおまかに3つである。
・過去へ執着している
・未来への不安がある
・その両方
使い切ったら「また手に入る」のだ。
だから使えばいいのに、漠然とした不安がある。
思い切って捨てよう、使いきろう、と思うのにできない。
そして言い訳はいつも「また今度」。
「また今度」は、いつまで待っても来ない。
今使わないものは、「いつか」が明確でない限りは使わない。
だから、「今使う」。
目についたら使う。
でもなかなか難しいよなァ・・・。
貧乏性プラスめんどくさがりやなんだな、結局。
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このあたりまで本当に鬱々して生活していた。
でもまぁ何もかもが「しかたない」と開き直りつつあった。
冷凍庫の中のものを整理するために使い道を考えたり、
野菜をたくさん食べるために、たくさん買い込んだりして、
どうなりたいのかはわかりづらいが、「なにか」しているだけマシである。
ヒマワリは完全に「捨てられない女」だ。
捨てられない理由はおおまかに3つである。
・過去へ執着している
・未来への不安がある
・その両方
使い切ったら「また手に入る」のだ。
だから使えばいいのに、漠然とした不安がある。
思い切って捨てよう、使いきろう、と思うのにできない。
そして言い訳はいつも「また今度」。
「また今度」は、いつまで待っても来ない。
今使わないものは、「いつか」が明確でない限りは使わない。
だから、「今使う」。
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