恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

誰のためかを想う：１２月２７日の食事記録

2010年12月27日の記録
体重・体脂肪
　10時　　47.00kg　　16.40%

食事：計2,658kcal

11時（719kcal）
　ちゃんぽんめん　542kcal
　ブロッコリーのサラダ　65kcal
　冷やっこ　75kcal
　みかん　37kcal

チャンポン麺っつーか・・・、ごった煮。
ヤサーイ、ヤサーイ。

20時（1,504kcal）
　和風ポトフ　178kcal
　にぎり寿司（ネギトロ）　96kcal
　にぎり寿司（いくら）　55kcal
　にぎり寿司（えび）　45kcal
　にぎり寿司（卵焼き）72kcal
　にぎり寿司（ほたて）　42kcal
　にぎり寿司（さけ）　63kcal
　にぎり寿司（いか）　36kcal
　にぎり寿司（まぐろ）　92kcal
　にぎり寿司（ぶり）　66kcal
　にぎり寿司（かに）　34kcal
　ＫＩＲＩＮ　のどごし生　缶５００ｍｌ　215kcal
　さわらのみりん干し　65kcal
　ご飯　252kcal
　かぶの葉　2kcal
　しらす干し　21kcal
　ごまいり　18kcal
　カンパリソーダ　151kcal

21時（435kcal）
　ポトフ　284kcal
　カンパリソーダ　151kcal

項目が増えると、これでもかってくらい食べてるみたいに見えますな。
でもいつも通り夜のドカ食い。ただし米の量が多い・・・。

ハルちゃんといると、我慢しなきゃと思うことが多いのですが、
マイペースなマイルールな彼を見ていると、
なんで私ばっかり我慢せにゃいかんのじゃ！と腹が立つことがあります。

でもそれって、やっぱり自分のためだし・・・と我慢をするとイライラが溜まります。
真面目に考えれば考えるほど、自分を追い込んでしまうので、
（この頃はお金のことばかり考えていたため）
半額の惣菜寿司とか買ってきてみたり、あんまり考えずに食べてみたりします。

誰のため？って行動の全ては自分のため。
情けは人のためならず、でありんす。
それはわかってるけどね。ダイエットだって節約だって結果自分のためだけどね。
グググーッとどうしようもないほど、何もないのに泣けてくることがあるほど。
そんなになってる意味わかんねぇな、と切り変えて好き放題食べたのでした。