恋と仕事とダイエットとストレスと。

21時（1,502kcal）
　アサヒ　スーパードライ３５０ｍｌ 　147kcal
　鮭の水炊き　312kcal
　うどん 生めん　210kcal
　豚の角煮　315kcal
　ほうれん草と白菜のごま和え　104kcal
　栗きんとん　247kcal
　えびのチリソース煮　38kcal
　ブロッコリー　27kcal
　菊花かぶ　20kcal
　タンドリーチキン　82kcal
　


連日ぐうたら三昧、食べ放題、かつ飲み放題。
まぁいいじゃん。増えたらまた減らせばいいじゃん。

たとえば「お母さんが作ったものを食べてあげないと可哀想だから仕方なく」だとか、
「ダイエットしてるのに目の前にカロリー無視のお料理を出されたから仕方なく」だとか、
「ダイエットダイエット言ってると感じが悪いからお付き合いで仕方なく」だとかは考えない。

だって飲んだり食べたりしてるのは、誰でもなく私で、
「なんとなく」とか言う空気なんて見えないし、
誰ひとりとして私の口に食べ物を詰め込んできたりはしない。

食べてるのはヒマワリ自身。
飲んでるのはヒマワリ自身。
動かずぐうたらしてるのもヒマワリ自身。
それは太るよ。
でも、たまにぐうたらしてもいいじゃん。
たまにグウタラするために、普段頑張ってるんだからいいじゃん。

私は我慢して頑張ってるのに！と思うまではやらないと決めた。
ハルちゃんは、ＢＭＩ値１９がどうとかいちいち言ってくる。
ヒマワリはそこまで痩せる必要あるんだろうか？なんでだ？
というか、太ってもハルちゃんは気づかない気がする。

誰かに対する言い訳なんて必要ないよなぁ、と年を開けて開き直った。
太ろうが痩せようが、別に悪くも良くもないのだ。
嫌われないためにがんばることが、ヒマワリ自身を追い込むなら無駄だ。
自分のことを好きであるってのが一番大事だ。