恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
親ってのは迷惑だけどありがたい。:8月14日の食事記録
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2011年8月14日の記録
体重・体脂肪
10時 51.60kg 体脂肪率測定なし
食事:計3,315kcal
12時(1,064kcal)
豚汁/切干し大根の煮物/きゅうりの酢の物/おからのいり煮/
たらの南蛮漬け/串団子(しょうゆ)
16時(545kcal)
スフレチーズケーキ/チョコレートケーキ/煎茶
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2011年8月14日の記録
体重・体脂肪
10時 51.60kg 体脂肪率測定なし
食事:計3,315kcal
12時(1,064kcal)
豚汁/切干し大根の煮物/きゅうりの酢の物/おからのいり煮/
たらの南蛮漬け/串団子(しょうゆ)
16時(545kcal)
スフレチーズケーキ/チョコレートケーキ/煎茶
22時(1,707kcal)
おからのいり煮/ きゅうりの酢の物/ご飯/ハムチーズパン/チーズパン/
串団子(しょうゆ)/かぼちゃの田舎煮/コールスロー/ガトーショコラ/
KIRIN キリン一番搾り生ビール350ml×2本
(実家滞在時につきカロリー等は大まかなものです)
お盆だからお供え物を買いにママンと出かけた。
「よし!ケーキ買おう!」と言いだす。
なにゆえケーキなのかと問うと、「帰ってきたときしか食べられないから」と言う。
「ひとりでも食べたらいいじゃないか。」と言うと、「1人でケーキなんか食べない」と言う。
そりゃそうだ。
しかしママン、たしか私は今朝、「あっという間に2キロ増えた!」と言ったはずだが。
別にいらんやんと言っても、「なんで?」と言われる。
なんでって理由は無いが・・・。
そして、「あんたはチーズケーキか」と言われる。
・・・いやいや・・・。食べるならチーズケーキだけども。
そしてなぜか6個買い、お供え物と同じくらいの金額になった。
まぁ消費するのはいいことだ。経済は回さなきゃいかん。
さらに出かけた先で、「安くなってるから」とパンを買う。
一応止めてはみたが、全く無視。
目の前にあれば食べるヒマワリ。
そして、「あんたはチーズのパンが好きだから。」と言われる。
まぁチーズは好きだけれども。
当然冷蔵庫にはビールが冷えているし、いろんなものを食べてしまう。
それでもやっぱり、親ってのはありがたいもんです。
おからのいり煮/ きゅうりの酢の物/ご飯/ハムチーズパン/チーズパン/
串団子(しょうゆ)/かぼちゃの田舎煮/コールスロー/ガトーショコラ/
KIRIN キリン一番搾り生ビール350ml×2本
(実家滞在時につきカロリー等は大まかなものです)
お盆だからお供え物を買いにママンと出かけた。
「よし!ケーキ買おう!」と言いだす。
なにゆえケーキなのかと問うと、「帰ってきたときしか食べられないから」と言う。
「ひとりでも食べたらいいじゃないか。」と言うと、「1人でケーキなんか食べない」と言う。
そりゃそうだ。
しかしママン、たしか私は今朝、「あっという間に2キロ増えた!」と言ったはずだが。
別にいらんやんと言っても、「なんで?」と言われる。
なんでって理由は無いが・・・。
そして、「あんたはチーズケーキか」と言われる。
・・・いやいや・・・。食べるならチーズケーキだけども。
そしてなぜか6個買い、お供え物と同じくらいの金額になった。
まぁ消費するのはいいことだ。経済は回さなきゃいかん。
さらに出かけた先で、「安くなってるから」とパンを買う。
一応止めてはみたが、全く無視。
目の前にあれば食べるヒマワリ。
そして、「あんたはチーズのパンが好きだから。」と言われる。
まぁチーズは好きだけれども。
当然冷蔵庫にはビールが冷えているし、いろんなものを食べてしまう。
それでもやっぱり、親ってのはありがたいもんです。
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