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恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。

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自分の足で立とうと思う:2月26日の食事記録

2011年2月26日の記録
体重・体脂肪
 7時  46.90kg  16.90%

食事:計2,344kcal


09時(82kcal)
 マスヤ おにぎりせんべい 76kcal
 インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal


10時(589kcal)
 デニッシュペストリー 317kcal
 あんパン 266kcal
 インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
 


14時(484kcal)
 えびグラタンパン 213kcal
 インスタントコーヒー(ブラック)×2杯 12kcal
 クリームパン 259kcal


19時(1,189kcal)
 ご飯 504kcal
 納豆 105kcal
 豚の水炊き 273kcal
 鶏の水炊き 221kcal
 トマト 15kcal
 ピザ用チーズ 72kcal


最初は水炊き。
これはいつもの写真の感じです。

そして晩御飯のカロリーだけやたら高い原因。
 
鶏を入れて食べ、最後はトマトを入れて食べる。
イエス!ちゃんこ鍋!!こういう生活する人が太るんだね★


ハルちゃんと付き合う意味なんてないんじゃないかと思う。
というか、私が生きている意味って何なんだろう。
頑張ることに何の意味があるんだろう、と今思えばいつもの暗い思考。

反面、自分の中で「別れた」と思っていると楽になった部分がある。
そして客観的に見始めたことがある。

毎日何を言っても否定され、話をしても興味はなさそう。
しかもツイッターには近況報告があるけど、私にはない。

そういうものだと思おう。
「こうあるべき」な彼氏彼女像があるから辛くなる。

お金がないとはっきり言えばいい。例え相手を傷つけても。
なんとなくわかって欲しいをやめよう。
外食したいなら一人で行ってもらおう。
お金を渡して、私はひとりでご飯を食べよう。

私の仕事でのストレスや、経済観念や、友達との関係は私自身の問題である。

そう思うと、楽になった。
一人でいるときと同じになればいい。
幸せにしてもらおうなんて考えは捨ててしまおう。

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