恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
肉が食べたい:4月9日の食事記録
2011年4月9日の記録
体重・体脂肪
7時 49.40kg 体脂肪測定なし
食事:計3,360kcal
09時(84kcal)
ミルクチョコレート 84kcal
12時(685kcal)
とろろご飯 403kcal
くきわかめ 5kcal
豆腐の煮物 145kcal
油揚げと白菜の煮びたし 115kcal
もずく酢 18kcal
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13時(319kcal)
甘辛せんべい 205kcal
サラダせんべい 47kcal
塩せんべい 67kcal
体重・体脂肪
食事:計3,360kcal
09時(84kcal)
12時(685kcal)
13時(319kcal)
20時(2,272kcal)
焼き肉(カルビ) 315kcal
焼き肉(ハラミ) 248kcal
鉄板焼き 272kcal
にぎり寿司盛り合わせ 389kcal
かつおのたたき 337kcal
生野菜サラダ 168kcal
たけのこの木の芽あえ 101kcal
アサヒ スーパードライ350ml×3本 441kcal
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野菜から焼きます。
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しいたけ分厚っ!!!
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母親が「肉だ!」と言いだした。
なぜ肉なのか?
老人になったら肉を摂取しないといけないから+いつもは食べないから。
まぁいいのだけど、なにゆえ肉なのか。
二人ともとりたてて肉が好きじゃないのになぜ焼き肉なのか?
その疑問を呈したとしても、「肉だ!」と言うから仕方がない。
しかもなぜか、割引シールも貼られてない寿司を買いやがった。
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なぜだ。なぞだ。
焼き肉にはビールである。
昼間に食べたせんべいのカロリーが気になるところではあるが、
焼き肉にビールがないなんて、炭酸の抜けたコーラみたいなものである。
そして炭酸入りのコーラを望めば体重が増えるのは定番なのだ。
野菜から焼きます。
しいたけ分厚っ!!!
母親が「肉だ!」と言いだした。
なぜ肉なのか?
老人になったら肉を摂取しないといけないから+いつもは食べないから。
まぁいいのだけど、なにゆえ肉なのか。
二人ともとりたてて肉が好きじゃないのになぜ焼き肉なのか?
その疑問を呈したとしても、「肉だ!」と言うから仕方がない。
しかもなぜか、割引シールも貼られてない寿司を買いやがった。
なぜだ。なぞだ。
焼き肉にはビールである。
昼間に食べたせんべいのカロリーが気になるところではあるが、
焼き肉にビールがないなんて、炭酸の抜けたコーラみたいなものである。
そして炭酸入りのコーラを望めば体重が増えるのは定番なのだ。
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