恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

実家ではあきらめる：４月８日の食事記録

2011年4月8日の記録
体重・体脂肪
　6時　　49.00kg　　19.60%

食事：計2,459kcal

08時（53kcal）
　グレープフルーツジュース（濃縮還元）　53kcal

09時（639kcal）
　チーズパン　374kcal
　クリームパン　259kcal
　インスタントコーヒー(ブラック)　6kcal

13時（219kcal）
　神戸屋　湯種ラクふわサンド　175kcal
　ブルーベリージャム　38kcal
　インスタントコーヒー(ブラック)　6kcal

16時（6kcal）
　インスタントコーヒー(ブラック)　6kcal

22時（1,543kcal）
　塩焼きそば　579kcal
　ドライカレーライス　619kcal
　きゅうり　14kcal
　きのこ汁　37kcal
　アサヒ　スーパードライ３５０ｍｌ×２本　294kcal

ちょくちょく実家には帰らなきゃいけない。
まぁいろんな理由があるのだけど、結構負担である。
兄弟は全く家に帰ってないのだけれど、
ヒマワリが帰るから帰らなくてもいいだろうくらいの話だ。

私だって休みは休みで欲しいものだ。
休みのうちに洗濯したり掃除したりしたいのだ。
もう何年もその生活を続けているので、さすがに疲れてくる。

でもまぁ色んな理由はなくならないわけで、
いつか親が死んだときに「やっぱり帰ってやりゃよかった」と後悔したくないのだ。

実家にいれば体重は確実に増えるし、ストレスだって増える。
体重は増えているけど、まぁこの体重増は仕方ないのだ。
しばらくしたらまたちょっとちゃんと生活しなきゃなぁと思いつつ、
いつものごとく体重増への生活をたどる。