恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

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節約節制しすぎると何もかも見失う：８月２５日の食事記録

体重・体脂肪
7時　　49.20kg　　20.20%

食事：計1,814kcal

08時（32kcal）
　トマトジュース（食塩無添加）１杯　32kcal

11時（64kcal）
　煎茶　2kcal
　スポンジケーキ（お土産）　62kcal

15時（435kcal）
　五目炊き込みご飯　374kcal
　ポッカおいしさいろいろすーぷコーンスープ　61kcal

19時（1,236kcal）
　ハンバーグ　375kcal
　鶏のから揚げ　83kcal
　魚肉ソーセージ　24kcal
　キャベツの千切り１００ｇ　23kcal
　オクラ納豆うどん　422kcal
　ＫＩＲＩＮのどごし生３５０ｍｌ×１本　150kcal
　アサヒクリアアサヒ３５０ｍｌ×１本　158kcal

22時（47kcal）
　センタンフルーツシャーベット（箱アイス）１本　47kcal

オクラ納豆うどんには、オクラ、納豆、もずく、モロヘイヤなど。
それだけならヘルシーなのですが、卵＋マヨネーズがあるんだな。
惣菜で半額になっていたハンバーグが食べたくて買ってしまいました。
ヤサグレれているとこういう行動に出るんだな。

なんかハルに会うために、遠距離の交通費のために、
一生懸命お金を節約しているのがバカバカしくなってきてました。

なんで頑張ってるのにほめてくれないの？と言いたくてさ。
でも言えないんだな。見栄っ張りだからかな。
「ならしなくていいよ」と言うのが目に見えてるからかな。

何のために痩せようと思っているのかさえ、わからなくなってました。
だってさ。
痩せてもお金かかるわけですよ。服買わないとないし。
毎日お金お金お金って考えてるのが嫌になってた時期。
まぁ惣菜半額で１００円のもの買うのも考え込んでたから。
病んでたな。