恋と仕事とダイエットとストレスと。

18時（2,321kcal）
　刺し身三種盛り合わせ　171kcal
　サラダうどん　268kcal
　かぼちゃの鶏そぼろあんかけ　75kcal
　たけのこのはさみ揚げ煮　191kcal
　豚ロースのトマト煮　254kcal
　いなり寿司　342kcal
　ビール 大瓶（633ml）　1,021kcal





24時（819kcal）
　マルタイ　棒ラーメン×２人前　626kcal
　充てん豆腐　41kcal
　カンパリソーダ　151kcal


この日はお別れ会だったのです。

減量期にも、朝昼を軽くして飲み会に挑んでいました。
（朝豆乳ミックスジュース、昼パン１個とかおにぎり１個とか）
この日もあんまり食べていない私はエライな。

酒を飲むのをやめれば、そんなことしなくていいじゃないかって話なんだけど、
「痩せるために生活している」わけではなくて、「生活の中にダイエットがある」のだ。
別にダイエットだってどうしてもしなきゃいけないわけじゃないのだ。
でもグダグダ思うのが面倒くさいから、「どうやったらあんまり太らないで済むか」を考える。
飲むのをセーブするなんて、考えられないし考えても無駄だろう。（目の前にあれば飲むため。）

帰宅した後に、インスタントラーメンを２人前も食い、豆腐も食い、酒を飲み。
まぁこれは、完全に自暴自棄的行動。
この行動はどう考えてもエラクナイ。

あんまり楽しくない飲み会の後って、毎回こうなるんだな。
一人で飲むのが気楽で一番いいわ。（完全に干物女発想）

しかも今考えたら、飲み会でから揚げとかも食べたような気が・・・。
デザートの写真もあるような気が・・・。
いやいや、気のせい気のせい。
もう随分前のことだからよくわからないんだよ。
だから、気のせい気のせい。