恋と仕事とダイエットとストレスと。

18時（1,169kcal）
　鮭とほうれん草のクリームパスタ　839kcal
　キャベツのコンソメスープ　30kcal
　ブロッコリーのサラダ　100kcal
　さつまバター　180kcal
　きのこのソテー　20kcal



はい５０キロオーバー。
このときは、さすがに５０キロはヤベーなーとか思ったが、
今冷静に考えてみれば、５０キロなんて痩せてる方だわ。かまわんかまわん。

体重ってのは慣れてしまうもので、痩せてる子が太った太った言ってるのは
誰かと比べてではなく、自分がいつも見ている体重が増えたから焦るんだな。
「太ってますよ」って言葉はできるだけ言わないようにしよう。
気を抜くと言いがちだけど、冷静に見てヒマワリは「痩せ」である。

「体重は増加している。」が、痩せである。
この間自分のコメントを見てなんだか違和感をずっと感じていたのは
「太ってる」が原因だと気づいたわけである。
ヒマワリは痩せてるよ。
でも酒飲みだから気を抜くと体重が増えちゃうよ。

ま、足は太いんだけど。（大問題）
しっかり歩くために必要だと思うことにしよう。