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いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
気乗りしない女子会後、暴食:7月22日の食事記録
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2011年7月22日の記録
体重・体脂肪
6時 48.40kg 20.50%
食事:計3,762kcal
09時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
11時(31kcal) あめ玉
12時(559kcal) ざるそば/納豆
13時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
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2011年7月22日の記録
体重・体脂肪
6時 48.40kg 20.50%
食事:計3,762kcal
09時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
11時(31kcal) あめ玉
12時(559kcal) ざるそば/納豆
13時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
19時(1,409kcal)
生ビール×3杯/カンパリビール/モッツァレラチーズとトマトのカッペリーニ/
エメンタールチーズ/たこのカルパッチョ/スモークサーモン
22時(1,254kcal)
ハムサンド/トマトチーズハンバーガー/チューハイ グレープフルーツ350ml/ハイボール500ml
24時(498kcal)
日清 カップヌードル シーフード/焼きちくわ/充てん豆腐/しめじ
クダラナイ。
なんてくだらない飲み会なんだろうと思った。
いわゆる女子会だったけど、ビックリするほど楽しくなかった。
帰宅して、ひとり黙々とご飯を食べた。
やっと一息、と言ったところであろうか。
何でこんな辛い思いしてご飯を食べたり酒を飲んだりしなければいけないのだろう。
悪口や、不安を吐露しあって、傷口を舐めあうフリする会が何が楽しいんだろう?
それがいわゆる「お付き合い」ってやつなのだろうか?
それなら私は、この先ずっとひとりでいいやと思う。
ひとりでいいやと誰かに言うと、「強いね」と言われる。
でも私は、悪口を言い合いながら、結束を強めるフリをしてがんじがらめの関係を作れない。
そんなに心がタフにできていない。
やっぱり私はひとりでいい。
生ビール×3杯/カンパリビール/モッツァレラチーズとトマトのカッペリーニ/
エメンタールチーズ/たこのカルパッチョ/スモークサーモン
22時(1,254kcal)
ハムサンド/トマトチーズハンバーガー/チューハイ グレープフルーツ350ml/ハイボール500ml
24時(498kcal)
日清 カップヌードル シーフード/焼きちくわ/充てん豆腐/しめじ
クダラナイ。
なんてくだらない飲み会なんだろうと思った。
いわゆる女子会だったけど、ビックリするほど楽しくなかった。
帰宅して、ひとり黙々とご飯を食べた。
やっと一息、と言ったところであろうか。
何でこんな辛い思いしてご飯を食べたり酒を飲んだりしなければいけないのだろう。
悪口や、不安を吐露しあって、傷口を舐めあうフリする会が何が楽しいんだろう?
それがいわゆる「お付き合い」ってやつなのだろうか?
それなら私は、この先ずっとひとりでいいやと思う。
ひとりでいいやと誰かに言うと、「強いね」と言われる。
でも私は、悪口を言い合いながら、結束を強めるフリをしてがんじがらめの関係を作れない。
そんなに心がタフにできていない。
やっぱり私はひとりでいい。
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