恋と仕事とダイエットとストレスと。

　18時（137kcal）　牛乳アイス


　19時（1,048kcal）　
　水菜と海老のカッペリー二/ピリ辛ごまマヨサラダ/
　きのこのミルクスープ/麦茶



ハルちゃんが帰ってから、ストック食材をもう一度考えてみた。

太っていた頃と痩せてから、ハルちゃんが自宅に来るようになってからと今。
部屋にあるものが徐々に変わってきた。

太っていた頃は、部屋の中には要らないものが大量にあった。
絶対にこの先も着ることはないであろうショッキングピンクのコート。
フリマで間違えて買った。
テープもＣＤも壊れている、ラジオしか聞けないＣＤコンポ。
壊れてしまったから、ずいぶん前からミニコンポは存在している。
それらのものを捨て始めた同時期に、ヒマワリのダイエットは始まった。

ハルちゃんが自宅に来るようになってからは、必要のないものが減った。
発達障害ってのは、できるだけ整頓された部屋の方がいいらしいから。

もう何年も開くことさえしていない真新しい英会話の教材。（激烈高かった）
いつか整理しようと思っていたノート類、テキスト類。
もう会うことがない人に渡すはずだった写真。手紙。
ＭＤ、テープ。引き出物の時計。ぬいぐるみもほとんど捨てた。
部屋は徐々に広くなった。

冷蔵庫に入っているものも違う。
豆腐、マヨネーズ、チーズ、牛乳はマストアイテムだったけど、今はなくても気にならない。
代わりに野菜は大量に入っている。香辛料の類も。

捨てて整理して使い切って。それでもまだ出てくる。
「寒天」「ゼラチン」「ベーキングパウダー」「強力粉」。
完全に賞味期限は切れている。てか、いつのだ。
それでもチャレンジャーで強靭な腸を持つ私は挑戦してみた。

強力粉は生パスタにしたし、冷凍庫の肉も使い切った。

ゼラチンはコーヒーなんかに入れることも考えたけど、アイスクリームを作った。
アイスの成分見るとゼラチンが入っていることが多いので。

卵の白身を泡立てて、その後トロッとするまで加熱した卵黄と牛乳を冷めてから投入。
泡立てたらかき混ぜる必要がない。・・・・はず。
ハチミツで甘みをつけて、カロリーを計算して、食べてみた。
これから先、ヒマワリはこのお安いアイスクリームでも構わないかもしれない。

でもゼラチンはきっとまたチョッピリだけ余らせたりするから、
とりあえずもうちょっと「捨てる」か「使い切る」がすすむまで、買うのはやめておこう。