恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
彼氏以外の方がデート:1月30日の食事記録
2011年1月30日の記録
体重・体脂肪
7時 48.30kg 18.50%
食事:計3,142kcal
10時(516kcal)
雑炊 289kcal
たこ焼き 227kcal
13時(1,953kcal)
つけめん 1,953kcal
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15時(267kcal)
ブラックコーヒー 6kcal
ビスケット(ソフト) 261kcal
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体重・体脂肪
食事:計3,142kcal
10時(516kcal)
13時(1,953kcal)
15時(267kcal)
23時(405kcal)
わかめうどん 272kcal
小松菜 ゆで 8kcal
ご飯 126kcal
この日は、転勤してしまった元同僚(妻子持ち)とお出かけしました。
「お昼に行きませんか?」というお誘いから始まり、
目的の場所はあまりに混んでいたため「嫌だ」と言ったら、
ここ入りたいと言ったお店に入ってくれました。
つけ麺は大盛りを頼み、相手は無理だったけど、ヒマワリはぺろりと平らげた。
その後、カフェ(わざわざ調べてきてくれたらしい)に行き、
そこでのお茶代はおごってもらって、ごちそうさまと言って出た。
ユニクロの+Jに行って「試着していい?」と図々しく頼み、
気に入ったので2点お買い上げ。
喋りたいことを喋り、気を遣わず、挙句試着までした。
それって誰と居ても当然のことなのかもしれないけど、
ヒマワリはいまいち誰といても(家族でさえ)好きにできない。
それって誰だって当然あることなのかもしれないけど、よくわからない。
あぁ、彼氏といたらこんな感じなのかな?と考えた。
ハルちゃんに対しては、色んなことを考えて口をつぐむことが多いから、
久々の同僚とのお出かけの方がデートっぽいってのは、
なんだかさみしくもあり、嬉しくもあり、・・・まぁ楽しかったからいいか。
しかも昼食べすぎたから控えようと思った夕食まで食べる始末・・・。
夜遅くに食べると次の日の体重測定で増加率が激しいです。
この日は、転勤してしまった元同僚(妻子持ち)とお出かけしました。
「お昼に行きませんか?」というお誘いから始まり、
目的の場所はあまりに混んでいたため「嫌だ」と言ったら、
ここ入りたいと言ったお店に入ってくれました。
つけ麺は大盛りを頼み、相手は無理だったけど、ヒマワリはぺろりと平らげた。
その後、カフェ(わざわざ調べてきてくれたらしい)に行き、
そこでのお茶代はおごってもらって、ごちそうさまと言って出た。
ユニクロの+Jに行って「試着していい?」と図々しく頼み、
気に入ったので2点お買い上げ。
喋りたいことを喋り、気を遣わず、挙句試着までした。
それって誰と居ても当然のことなのかもしれないけど、
ヒマワリはいまいち誰といても(家族でさえ)好きにできない。
それって誰だって当然あることなのかもしれないけど、よくわからない。
あぁ、彼氏といたらこんな感じなのかな?と考えた。
ハルちゃんに対しては、色んなことを考えて口をつぐむことが多いから、
久々の同僚とのお出かけの方がデートっぽいってのは、
なんだかさみしくもあり、嬉しくもあり、・・・まぁ楽しかったからいいか。
しかも昼食べすぎたから控えようと思った夕食まで食べる始末・・・。
夜遅くに食べると次の日の体重測定で増加率が激しいです。
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