恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
夜中にケーキ混沌:3月7日の食事記録
2011年3月7日の記録
体重・体脂肪
7時 48.80kg 18.80%
食事:計3,863kcal
09時(112kcal)
ビスケット(ジャム) 106kcal
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
10時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
13時(318kcal)
納豆わかめうどん 318kcal
体重・体脂肪
7時 48.80kg 18.80%
食事:計3,863kcal
09時(112kcal)
ビスケット(ジャム) 106kcal
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
10時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
13時(318kcal)
納豆わかめうどん 318kcal
19時(1,149kcal)
たこ焼き 834kcal
アサヒ クリアアサヒ350ml 315kcal
20時(1,026kcal)
皿うどん 712kcal
中華スープ 9kcal
アサヒ クリアアサヒ350ml 158kcal
サントリー 金麦350ml 147kcal
21時(692kcal)
焼きギョウザ 395kcal
たいの刺し身 146kcal
カンパリソーダ 151kcal
22時(561kcal)
マカロン×3個 218kcal
スフレチーズケーキ 342kcal
なんてこったい。
ってくらい食べている。
夜中にケーキも食っている。
普段ハルちゃんがいないときは、帰宅してすぐ料理を作るのだけど、
ハルチャンがいるときは、作りながら何かしらつまんでいる。
この頃は主に冷凍たこ焼きとビール。
これが体重増加の原因であることは間違いない。
ハルチャンが好きそうなものを買って帰ってはみるものの、
とりたてて喜びもしないし、料理はヒマワリが作るのは当たり前になっているし、
仕事は意味がわからないことを言う奴ばかりだし、全くもってグダグダな生活である。
どうにか考えなきゃいけないんだろうけど、これ以上何を考えろっていうんだろう。
毎日「楽しい?」と聞かれても、私は生きていること自体が楽しくないよと答えたくなる始末。
うーん。
やっぱり考えすぎってのはあんまりよくないのだ。
たこ焼き 834kcal
アサヒ クリアアサヒ350ml 315kcal
20時(1,026kcal)
皿うどん 712kcal
中華スープ 9kcal
アサヒ クリアアサヒ350ml 158kcal
サントリー 金麦350ml 147kcal
21時(692kcal)
焼きギョウザ 395kcal
たいの刺し身 146kcal
カンパリソーダ 151kcal
22時(561kcal)
マカロン×3個 218kcal
スフレチーズケーキ 342kcal
なんてこったい。
ってくらい食べている。
夜中にケーキも食っている。
普段ハルちゃんがいないときは、帰宅してすぐ料理を作るのだけど、
ハルチャンがいるときは、作りながら何かしらつまんでいる。
この頃は主に冷凍たこ焼きとビール。
これが体重増加の原因であることは間違いない。
ハルチャンが好きそうなものを買って帰ってはみるものの、
とりたてて喜びもしないし、料理はヒマワリが作るのは当たり前になっているし、
仕事は意味がわからないことを言う奴ばかりだし、全くもってグダグダな生活である。
どうにか考えなきゃいけないんだろうけど、これ以上何を考えろっていうんだろう。
毎日「楽しい?」と聞かれても、私は生きていること自体が楽しくないよと答えたくなる始末。
うーん。
やっぱり考えすぎってのはあんまりよくないのだ。
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