恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

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堕落継続：５月１３日の食事記録

2011年5月13日の記録
体重・体脂肪
　7時　　50.00kg　　21.80%

食事：計2,756kcal

　09時（693kcal）　
　メンチカツパン/インスタントコーヒー(ブラック)/ハムサンド

　10時（6kcal）　インスタントコーヒー(ブラック)
　11時（6kcal）　インスタントコーヒー(ブラック)

　13時（352kcal）
　卵サンド/インスタントコーヒー(ブラック)

　19時（1,368kcal）　
　けんちんうどん/ご飯/オニオンスライス/
　サッポロ　ドラフトワン３５０ｍｌ×２本/カンパリ

　21時（331kcal）　たこ焼き

昨日の昼は食べすぎちゃったなぁと思ったけど、夜も食べたら
当然増える。

今までだったらまた減量しなきゃなぁと思うところですが、
今回は全く思えません。なんでだ。

ハルちゃんが帰った次の日も、節約も減量も意識できない。
やっぱり疲れてるんだろう、ということにしてみる。
めずらしく冷蔵庫の中に酒が残っていたからだな、ということにしてみる。

それともこれがリバウンドってやつですか？
まぁ別に６８キロ位になってたんだから、これくらい構わんか。

多分心は、自称ポッチャリ（かなり太め）のままなのだな。