恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

レトルト食品の賞味期限切れ：７月１９日の食事記録

いつもありがとうございます。
レコーディングダイエットランキング　人気ブログランキング

2011年7月19日の記録
体重・体脂肪
　8時　　48.60kg　　20.90%

食事：計1,856kcal

　09時（395kcal）　
　海老カツサンド/インスタントコーヒー(ブラック)

　10時（326kcal）　
　ホットドッグ/インスタントコーヒー(ブラック)

　14時（395kcal）　
　海老カツサンド/インスタントコーヒー(ブラック)

　18時（97kcal）　梅酒

　20時（644kcal）
　ハウス　カリー屋カレー（辛口）/ご飯/ゆでとうもろこし/コンソメスープ/キャベツの千切り

カレーの賞味期限が切れている。
食べなきゃなー、食べなきゃなーって思ってる間に月日をさらに重ねてしまった。

(´▽｀) えーと・・・２ヶ月くらい？

冷暗所にあったし、いけるやろ。

レトルト食品の保存期間ってのは長いから、ついつい買ってしまう。
ハルちゃんはカレーが好きだし、なにより「安い」と「お得」に負けてしまう。

でもよく考えろ。
自分でカレーを作って食べることはないじゃないか。
カレールーはあっても、結局「カレーうどん」にしかならないじゃないか。

そうだった。
カレーうどんにしてもいいや、と思って買ったんだった。

でもよく考えろ。
カレールーだって安いときに買うじゃないか。
むしろ、レトルトのカレーってカレーうどんにしないじゃないか。

買うときは「お得」に負けて買っちゃうんだよなァ・・・。

今まで放置してた食品群を、こうやって端から端から使っていく。
期限が切れるまで放置してたものってのは、「得だから」買ってはいけないものだ。
もう買わないぞ。

実家にも「お得」に負けて購入された期限切れのものがたくさんある。
そういうものを持って帰って使い切る訓練をしようと思ってます。

使い切るって結構難しいよね？