恋と仕事とダイエットとストレスと。

19時（904kcal）
　ざるうどん　327kcal
　鶏レバーとごぼうの煮付け　156kcal
　大根、えのき、ほうれん草のとろみスープ　116kcal
　豆腐とピーマンのチャンプルー　305kcal
　いちご　5kcal



20時（130kcal）
　明治　ストロベリーチョコレートアイスバー　130kcal


22時（93kcal）
　濃厚牛乳　88kcal


ヒマワリは貧乏性なので、珍しいものをとっておいてしまう。
コレクター気質ではなく、完全なる貧乏性である。

だから、部屋の中はいらないもので溢れていたし、
瓶の底に少しだけ残った食材があったりする。
とりたててそれほど高価でないものにも、その貧乏性は発揮されてしまうため、
なんとなく残っていたり、なんとなく手をつけない食材が生まれる。

『新・片づけ術「断捨離」』だか、『人生がときめく片づけの魔法』だかにあった、
「もったいないと思うことは、モノの価値のほうが自分より上になっている」
って言葉にやたら納得した。

そう。
ヒマワリが使うのだから、もったいないなんてないのだ。
と、思うことにしよう。

だから、
「イングリッシュマフィンだからトースターで焼いてバターで」とか、
「特濃牛乳だからアイスクリームとかホワイトソースを」とか、
そういうできもしない幻想を抱くのはやめるのだ。

「今」使えないなら、この先も使わない。
「今」メンドクサイのが、未来だったら面倒でなくなることはないのだ。
未来の素敵な私は、今の私の継続した形でしかない。

何となくモッタイナイって感情が、私の貧乏性とデブ症の根幹である。
好物を最後に取っておくから、やたらめったら食べるのだ。
腹を満たすことよりも、感情や感覚を満たすことを覚えねば。
現在まだまだ修行中。