恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
メンドクサイ原因:9月9日の食事記録
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2011年9月9日の記録
体重・体脂肪
7時 48.30kg 21.00%
食事:計1,903kcal
09時(474kcal)
モンブランケーキ/インスタントコーヒー(ブラック)
10時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
13時(435kcal)
LAWSON うずまきデニッシュ/インスタントコーヒー(ブラック)
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2011年9月9日の記録
体重・体脂肪
7時 48.30kg 21.00%
食事:計1,903kcal
09時(474kcal)
モンブランケーキ/インスタントコーヒー(ブラック)
10時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
13時(435kcal)
LAWSON うずまきデニッシュ/インスタントコーヒー(ブラック)
19時(988kca) ミルクスープのパスタ
どうしてもこの頃のことを書くのは面倒である。
なぜなら、非常にヒマワリは疲れていた。
弟が結婚するために、9月23日まではずっと休みがない状態だし、
(仕事は休みだけれど、自分の家の事をする暇がない)
実家に帰省したり、家族が結婚式に出るだの出ないだの言うから、
仕方ないから長々電話をしてみたり。
職場では職場で、私に多少はストレスのかかる相手に、努めて冷静に対応したり、
愚痴を言ってくる相手は後を絶たないし、ムーミンのノベルティのためにパンを食べる。
じゃあ、そういうものが一切合財なかったら、この頃の私はハツラツとしていたか?
オロナミンC飲んでも、そりゃそうはならなかっただろう。
痩せようかとなんとなく思いはするものの、
ハイカロリー高脂質の食べ物を摂っていたらそりゃ減量はできせんよ。
いつもお読みいただいている皆様。ありがとうございます。
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なぜなら、非常にヒマワリは疲れていた。
弟が結婚するために、9月23日まではずっと休みがない状態だし、
(仕事は休みだけれど、自分の家の事をする暇がない)
実家に帰省したり、家族が結婚式に出るだの出ないだの言うから、
仕方ないから長々電話をしてみたり。
職場では職場で、私に多少はストレスのかかる相手に、努めて冷静に対応したり、
愚痴を言ってくる相手は後を絶たないし、ムーミンのノベルティのためにパンを食べる。
じゃあ、そういうものが一切合財なかったら、この頃の私はハツラツとしていたか?
オロナミンC飲んでも、そりゃそうはならなかっただろう。
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