恋と仕事とダイエットとストレスと。

19時（1,614kcal）
　鶏の水炊き　725kcal
　ご飯　252kcal
　サントリー金麦３５０ｍｌ×２本　294kcal
　焼き魚（かれい）　114kcal
　牛すじ肉の味噌煮込み　153kcal
　卵　76kcal



22時（401kcal）
　もなか　114kcal
　揚げせんべい　140kcal
　サントリー金麦３５０ｍｌ　147kcal

まぁロクデナシな食事してますな。
しかも体重量ってねーし。ﾋｰ。

ハルちゃんが来たので、お散歩にでかけて「たこせん」を食べました。

その後買い物に行って、おやつを買うと思ったら鍋に入れました。
「おいしい？」と聞くから、微妙なところだなァとは思ったけど「うん」と答えました。
「それはよかった。初めて挑戦したんだけど。」となぜか満足気。
なんだろう。少しイラッとしたよ。

他人にはアレンジするなだの文句を言うくせに、自分はいいんかい。
と、思ったけど言ってません。
まぁ子どもみたいなもんだからな、と思うようにしている。

ただ、そういう「小さい事」はきちんと伝えた方がいいんだろうなってのはわかります。

たとえば、「○日に行くよ」と勝手に予定を決めて伝えてくるので、
そういうのは「行っていいですか？don't youだ！」とブログで説明文を書きました。
その後はたどたどしく「行っていい？」と言うようになりました。
言うようにはなりましたが、半年経ってもまだ「don't you？」がへたくそです。

アスペルガーだからなのか、それとも性格なのか。
私がひねくれているからなのか、説教くさいからなのか。
いろんなことがババーッと交錯してきて、結構疲れる。

ただ一ついえるのは、どこかに書き留めておくと楽になります。
それは多分お互いになんだろうけど、ハルちゃんはやりません。
やった方がいいと思うのにナァ・・・。
まぁ強制しても仕方ないから自分だけはやることにしますがね。
とりあえず吐き出して書いてみて、後日書いたものを見て思考して、対策を考える。

必要なのは、「なぜできないか」を悩むことではなく
「どうしたらできるか」を思考することだ。