恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

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バリウムめ：４月２４日の食事記録

2011年4月24日の記録
体重・体脂肪
　7時　　47.10kg　　18.60%

食事：計1,660kcal

10時（991kcal）
　ほたるいかのペペロンチーニスパゲッティ　706kcal
　吸い物（豆腐）　52kcal
　いちごのミックスジュース(低脂肪乳)　233kcal

13時（88kcal）
　トマト　15kcal
　カフェオレ　73kcal

15時（17kcal）
　鶏レバーの煮付け　17kcal

16時（156kcal）
　鶏レバーとごぼうの煮付け　156kcal

18時（2kcal）
　麦茶　2kcal

21時（406kcal）
　Ｐａｓｃｏ　麦のめぐみ　イングリッシュマフィン　223kcal
　トマトクリームスープ　181kcal
　麦茶　2kcal

健康診断で胃の検査のためバリウムを飲んだ。
それのせいでなんだかお腹が痛い・・・。
体もだるいしやってられんぜ、と寝た次の日。
さすがに腹が減って朝からガッツリ食べてやった。

バリウムってのは、マズイだとか飲みたくないだと言われるが、
ヒマワリは全く平気である。飲むこと自体は。

その次の日と、さらに次の日、微妙に調子が悪くなること以外は。

バリウムと下剤がセットなわけですが、
あれで腸の中のいらないもの全部リセットできたら気分いいだろうに。
まぁ世の中そんなに都合よくできてはいないのだけどね。

調子が悪くて何もせず放置していた食材を調理してみた。
冷蔵庫の中身がちょっとずつちょっとずつ減っていくのが楽しい。
でも微妙に貧乏性が顔をのぞかせて、まだちょびっと残そうとしてしまう。
自分に喝を入れないと使い切れないこの性格を改善したい。