恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

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ハルチャンが来るらしい：３月１日の食事記録

2011年3月1日の記録
体重・体脂肪
　6時 47.40kg 17.10%

食事：計1,579kcal

09時（486kcal）
　ホットドッグ　480kcal
　インスタントコーヒー(ブラック)　6kcal

10時（265kcal）
　ご飯　252kcal
　昆布茶　2kcal
　のりと卵のふりかけ　11kcal

13時（6kcal）
　インスタントコーヒー(ブラック)　6kcal

16時（82kcal）
　インスタントコーヒー(ブラック)　6kcal
　おにぎりせんべい　76kcal

19時（740kcal）
　ご飯　336kcal
　味噌汁（わかめと白菜）　33kcal
　ホタテときのことキャベツのXO醤炒め　366kcal
　麦茶　5kcal

ハルチャンが来るらしい。
お誕生日だから。
それは喜ばしいことだ。

去年なんて、電話の電源も切れてて鬱状態で最悪だった。
何を言っても暖簾に腕押し。イーミナーイジャーン。
だからまぁ、今年も来ないだろうと高をくくっていたのだけど、来るらしい。

それはまぁいいのだけど。
誕生日プレゼントどうしようかな・・・。マジで金ナイ。