恋と仕事とダイエットとストレスと。

　17時（4kcal）　煎茶

　19時（898kcal）
　マカロニグラタン/海苔のスープ/大根のサラダ/ブロッコリーのサラダ



この日、お友達から結婚式出席の依頼があった。

元同僚の彼女は、入社してから右肩上がりに体重が増えていた。
隣に座っていた１００ｋｇ級の同僚のお誘いに、気のいい彼女はすべて付き合っていたからだ。
そして、食べて食べてを繰り返し、体重は増え続けた。
まじめで、気遣いのできる、典型的な「愛されキャラのぽっちゃりさん」であった。

そして当時の私も、デブ（自称ポッチャリ）まっしぐらの時期であった。

彼女と仲良くなって働いていた２年間が一番楽しかった。
彼女は、私の話を聞いてくれた数少ない相手だったからだ。
いつだって、ぶつけられるばかりの私の身の上を心配してくれていた。
しかし、二人ともふざけた人間だったから、いつも最後はふざけた笑い話になるのだ。

笑いってのは、一番のストレス発散になる気がする。

その彼女も職場を辞めてからは体重が減少し、ヒマワリはダイエットを行った。
結婚に向けてもう少し痩せたい彼女は、ダイエットをしているとのことで、
とりあえず、彼女の状況を聞いて助言してみたり。

ダイエットは、今の生活習慣の状況を知ることが一番の近道である。
ただ、言われたことを素直に受け取るのは難しいと思うけどね。
信じてないわけじゃないんだけど、信じられないのはなんでだろう・・・。

結婚式に出るとなったらちょっと気合い入れるかなぁと思い始める。
何かイベントがないとやる気ってなかなか起きないもんで。
これはやっぱり見栄なのだろうか・・・。



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