恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
ひとり、中華だなと思う。:8月27日の食事記録
いつもありがとうございます。
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2011年8月27日の記録
体重・体脂肪
7時 50.20kg 23.20%
食事:計1,451kcal
09時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
12時(31kcal)
ミニ ルマンド ココアクリーム/インスタントコーヒー(ブラック)
15時(171kcal) 水ようかん
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2011年8月27日の記録
体重・体脂肪
7時 50.20kg 23.20%
食事:計1,451kcal
09時(6kcal) インスタントコーヒー(ブラック)
12時(31kcal)
ミニ ルマンド ココアクリーム/インスタントコーヒー(ブラック)
15時(171kcal) 水ようかん
18時(7kcal) 煎茶
19時(1,236kcal) 皿うどん/空心菜の炒め物
この日は空心菜をもらった。
スーパーに売ってるのは見たことあるし、
テレビでも見たことはあるが調理したことがなかった食べ物。
とりあえず、炒めてみた。
ひとり、なんとなくだけど「中華だな」と思う。
基本的にヒマワリは何を食べていてもあまり何も思わない。
以前はコーヒーと和菓子は違うだろう!くらいは思っていたが、最近それさえ思わない。
多分これって「家系」と「生活環境」なんだと思う。
順応せよと育てられたので、うちの兄弟は全員あまり文句を言わない。
「合う」とか「合わない」という発想をしない。
それは家族の中の災いの元だったからだ。(詳細の説明は避ける)
多分、麻婆豆腐に栗ご飯が出てきても誰も怒らないし、文句を言わない。
味噌汁とクリームシチューが出てきても怒らないだろう。
(サービス満点ですね、とか、誰かしらふざけるとは思われる。)
ハルちゃんは、合わない、とよく言う。
まぁそこら辺も、家系の「順応せよ」で、そういうものなのだろうと思って、何も思わない。
ただ、考えていないってことは、無意識で何かしらやらかす可能性があるので、
普段のときから、「多分これは合わないんだろう」とかを考えるようになった。
多分今日のメニューは文句を言われないだろう。(おらんけど)
あぁ・・・でも野菜が多すぎるか・・・。
19時(1,236kcal) 皿うどん/空心菜の炒め物
この日は空心菜をもらった。
スーパーに売ってるのは見たことあるし、
テレビでも見たことはあるが調理したことがなかった食べ物。
とりあえず、炒めてみた。
ひとり、なんとなくだけど「中華だな」と思う。
基本的にヒマワリは何を食べていてもあまり何も思わない。
以前はコーヒーと和菓子は違うだろう!くらいは思っていたが、最近それさえ思わない。
多分これって「家系」と「生活環境」なんだと思う。
順応せよと育てられたので、うちの兄弟は全員あまり文句を言わない。
「合う」とか「合わない」という発想をしない。
それは家族の中の災いの元だったからだ。(詳細の説明は避ける)
多分、麻婆豆腐に栗ご飯が出てきても誰も怒らないし、文句を言わない。
味噌汁とクリームシチューが出てきても怒らないだろう。
(サービス満点ですね、とか、誰かしらふざけるとは思われる。)
ハルちゃんは、合わない、とよく言う。
まぁそこら辺も、家系の「順応せよ」で、そういうものなのだろうと思って、何も思わない。
ただ、考えていないってことは、無意識で何かしらやらかす可能性があるので、
普段のときから、「多分これは合わないんだろう」とかを考えるようになった。
多分今日のメニューは文句を言われないだろう。(おらんけど)
あぁ・・・でも野菜が多すぎるか・・・。
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