恋と仕事とダイエットとストレスと。

18時（1,060kcal）
　キムチ納豆そうめん　524kcal
　あんかけもやし　434kcal
　味噌汁（わかめと豆腐）　102kcal


23時（10kcal）
　ノーベルＶＣ-３０００のど飴　9kcal


「デモ」とか「ダッテ」などの言葉は便利だ。「言い訳」に使う言葉だ。

ヒマワリの家では「全ては自分の責任の下に」というしきたりがある。
だからこそ多用していた、「デモ」「ダッテ」。

太っているから、痩せられない。
ブサイクだから、やる気が出ない。
でも仕方がないじゃない。だってそういう風に生まれたんだから、育てられたんだから。

モテナイのは、太っているから。スタイルが悪いから。
でも頑張って痩せて相手に否定されたら、もう「デモダッテ」は使えない。
逃げ道を用意するのは自分を守るためだし、言い訳しやすいようにだ。

歯並びが悪いのが嫌で矯正したいとハハに言ったら、「いいように生んだけど育ちが悪い」と言われた。
育てたのもお前じゃないのか、と言い返したら「勝手に育った」と言われた。
なんという理屈か。あまりに無茶な答えすぎて、言い返す気にもなれなかった。
歯並びでさえその有様なのだから、他のことにおいては言うまでもない。

たくさん言い訳をしてた気がする。
「太っている」けど、チャーミングに映るように努力もした。
ただ、太っていても痩せていても何も変わらないと自信を持っては言えなかった。

「デモダッテ」は意識して使うべきだ。

なんとなく言い訳していてはいけないのだ。
甘いものを食べようとも体重が増えようとも。別にいいのだ。
「そういう自分」を認めてから前に進もう。

いいじゃないの。毎日ダイエットしなきゃ！って言ってる女子であっても。
「ダメだとわかってるのに食べちゃうの！一緒に太ろう！」くらいの気概でいいじゃないの。
ダメなことなんてひとつもないのだ。
まず自分のことを「知る」ためのプロセスであれば。


でも。

なかなか思えないのよねぇ。