恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

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ちょうど一年前に。：１０月２２日の食事記録

2010年10月22日の記録
体重・体脂肪
　7時　　46.60kg　　17.00%

食事：計2,776kcal

09時（8kcal）
　ノーベル　ＶＣ-３０００のど飴　8kcal

10時（83kcal）
　チョコチップクッキー　77kcal
　インスタントコーヒー(ブラック)　6kcal

11時（290kcal）
　ご飯　252kcal
　永谷園減塩即席みそ汁　38kcal

13時（318kcal）
　納豆わかめうどん　316kcal
　昆布茶　2kcal

19時（2,077kcal）
　冷やし中華そば　367kcal
　鶏のから揚げ　838kcal
　フライドポテト　372kcal
　キャベツの千切り　30kcal
　揚げなす　167kcal
　スライスチーズ　61kcal
　ＫＩＲＩＮのどごし生３５０ｍｌ　150kcal
　アサヒオフ３５０ｍｌ　91kcal

♪ちょうど一年前に～　この道を通った夜～♪

♪昨日のことのように～　今はっきりと思い出す～
　なんでもないようなことが　幸せだったと思う
　なんでもない夜のこと　二度とは戻れないよ～る～♪

年齢がバレるわっ！って、公開してるから意味ないわっっ！！

ちょうど一年前からイートスマートを記録し始めたんだなァ。
まぁ毎日毎日、盆正月は少々怪しいところはあれども、毎日毎日よく書いたもんです。

結果、大体６０キロ前後から４６キロ台まで減量したわけです。
ここはダイエットとは敢えて言わない。

体が４分の３の重さになるってのは「ダイエット」より「減量」の方が適当な気がするのです。

なんでもないようなことが　幸せだったとおも～う～
まぁ今振り返ってみると「あの体重で日常生活頑張ってたよ！ヒマワリ！！」と言ってあげたい。
ペットボトル１０本抱えて生活してた、当時の私だって十分エライよな。

この記事へのコメント

はじめまして

最近、アスペの女の子と知り合いましてアスペについて調べてるうちにこのブログに、たどり着きました。
ブログを読んで｢なるほど｣｢大変だな｣と共感できる部分もあり、なんか力をもらえた気がしました。

これから相談することもあるかも知れませんが、その時は宜しくお願いします。

from たくわん :
2011/01/13 (15:02) :
Edit :
Res

Re:たくわんさん

はじめまして。

アスペルガー本人とか親のブログは結構あるんですよね。
でも他者がいかに関わるかってのは、相対的に考えて
ネガティブなこと書いてあることが多いですね。

ハルちゃんは、確かに難しいのかもしれないし、大変なのかもしれません。
でも所詮、恋愛も友情も人間関係なんて１対１になってしまえば、
誰しも大変だし、「説明しさえすれば理解できる」という安心感は、
定型発達と発達障害であってもそんなに変わりないのかも、と思ったりもします。

発達障害のことやハルちゃんのことはあんまりかけていませんが、
ボチボチ思うことを書いて行こうとは思います。
またよろしくお願いいたします。

from 向日葵 :
2011/01/14 (23:01)