恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
あけましておめでとうございます。：１０月２１日の食事記録
2010年10月21日の記録
体重・体脂肪
7時 46.90kg 16.40%
食事：計2,329kcal
09時（105kcal）
ゴーフレット100kcal
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
13時（616kcal）
ご飯 302kcal
卵入り納豆 180kcal
永谷園 減塩即席みそ汁 38kcal
柿 96kcal
14時（6kcal）
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
体重・体脂肪
食事：計2,329kcal
09時（105kcal）
13時（616kcal）
14時（6kcal）
19時（1,537kcal）
ポテトグラタン 377kcal
麻婆なす 317kcal
つけめん 329kcal
キャベツ 26kcal
大豆もやし 34kcal
カンパリソーダ２杯 303kcal
ＫＩＲＩＮのどごし３５０ｍｌ 150kcal
20時（65kcal）
純チョコアイスバー 65kcal
あけましておめでとうございます。
更新は相変わらず停滞しておりますが・・・。本日ハルちゃんが来るらしいです。
・・・・また停滞するな・・・。
20時（65kcal）
あけましておめでとうございます。
更新は相変わらず停滞しておりますが・・・。本日ハルちゃんが来るらしいです。
・・・・また停滞するな・・・。
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この記事へのコメント
はつ
良かった！
ちょくちょく見にきます
なんか、文章の雰囲気が好きです！
今年も楽しみにしています^^
Re:もみさん
どうも・・・申し訳ございません。年末年始サボっておりました。
そして今日からカレシが在宅しているので、
更新は数日どうなるかわかりませんが、できるだけ継続していこうと思います。
そしてコメントありがとうございました。