恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
うれしはずかし差し入れデザート:2月23日の食事記録
2011年2月23日の記録
体重・体脂肪
7時 49.50kg 19.90%
食事:計1,799kcal
09時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
11時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
12時(614kcal)
アップルパイ 395kcal
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
えびグラタンパン 213kcal
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15時(210kcal)
シャトレーゼ 白玉いちご 208kcal
ストレートティー 2kcal
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体重・体脂肪
食事:計1,799kcal
09時(6kcal)
11時(6kcal)
12時(614kcal)
15時(210kcal)
19時(964kcal)
牡蠣鍋 307kcal
ほうれん草 ゆで 15kcal
黒豆の煮豆 110kcal
山菜おこわ 184kcal
アサヒ オフ350ml 91kcal
うどん 210kcal
充てん豆腐 47kcal
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さすがに50キロはマズイか・・・・と思った次の日。
体重はちょぴっと減ってたから頑張ればいいものを、
なんとなく本当にやる気がなくなっていたのでパンを買う。
このグラタンパンとか毎日のように買ってたんだよな
・・・と写真を撮りながら思う。
何のために痩せるのか?ってのを考える。
肌がガサガサになることもあったり、これって年齢のせいかも。
痩せている途中に買っていたパンツがウエストがダブダブ。
もう着られないインナー、パンツ。上はダブダブでも着てしまう。
グダグダ考えていたのだけど、食ってたのだけど、
差し入れに白玉団子入りデザートをもらった。
ヽ(゚Д゚)ノ いやっほぅぃ!!
カロリー!と真っ先に思ってしまったけど、
最後にもらったのであろうデザートは、
ヒマワリの好きなタイプのものだった。
ケーキ食べれないんでしょ?と言われて、なんで?と聞かれて、
そんなにたくさんお話したわけじゃないけど、デザート買ってくれて、
それを見た瞬間「カロリー!」とか思ってしまって、
周りの人のデザート(ってかスイーツとかいうのかい?)を見て、
恨めしげに最後かよと思ったけど、クリーム食べれないし・・・・。
って。
多分ヒマワリ用に買ってくれたんだな。
前に「チーズケーキ以外あんまり食べられない」って一言を覚えてくれていたんだ。
周りの人のケーキを見まわしてカロリーを考えて、納得した自分が恥ずかしい。
思い遣りって形に見えないけど、気づけるととても暖かくてフワフワしている。
さすがに50キロはマズイか・・・・と思った次の日。
体重はちょぴっと減ってたから頑張ればいいものを、
なんとなく本当にやる気がなくなっていたのでパンを買う。
このグラタンパンとか毎日のように買ってたんだよな
・・・と写真を撮りながら思う。
何のために痩せるのか?ってのを考える。
肌がガサガサになることもあったり、これって年齢のせいかも。
痩せている途中に買っていたパンツがウエストがダブダブ。
もう着られないインナー、パンツ。上はダブダブでも着てしまう。
グダグダ考えていたのだけど、食ってたのだけど、
差し入れに白玉団子入りデザートをもらった。
ヽ(゚Д゚)ノ いやっほぅぃ!!
カロリー!と真っ先に思ってしまったけど、
最後にもらったのであろうデザートは、
ヒマワリの好きなタイプのものだった。
ケーキ食べれないんでしょ?と言われて、なんで?と聞かれて、
そんなにたくさんお話したわけじゃないけど、デザート買ってくれて、
それを見た瞬間「カロリー!」とか思ってしまって、
周りの人のデザート(ってかスイーツとかいうのかい?)を見て、
恨めしげに最後かよと思ったけど、クリーム食べれないし・・・・。
って。
多分ヒマワリ用に買ってくれたんだな。
前に「チーズケーキ以外あんまり食べられない」って一言を覚えてくれていたんだ。
周りの人のケーキを見まわしてカロリーを考えて、納得した自分が恥ずかしい。
思い遣りって形に見えないけど、気づけるととても暖かくてフワフワしている。
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無題
珍しく柔らかな文章を目撃して
わたしまで嬉しくなりました。
あ、すみません(笑)
わたしも彼氏にひまわりさんと同じようなことを思います。わたしの彼も、自分がやってやった事に対してしか喜びを感じていないようだから。
いつもひまわりさんに共感して、明日も彼女でいても良いかなって思ってます。
結局結論には至らないんですが、
明日も頑張りましょう(笑)
Re:もみさん
まぁ性格は凶暴ですが、これからもよろしくお願いいたします。(ナニ
まぁいいか悪いかってのは結果論なんですよね。
だから全部必要なことと考えることにしています。
過去の「もし」はないし、未来の「もし」は建設的に。
ハルチャンは最近やっと「ありがとう」がちょこっと言えるようになりました。
まぁ幸せは「してもらう」ものじゃなく「なる」ものだから今日もなんとか頑張ります。