恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
得体の知れないものを渡される拷問:1月25日の食事記録
デブからの脱却:1月24日の食事記録
2011年1月24日の記録
体重・体脂肪
7時 48.20kg 19.10%
食事:計1,620kcal
09時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
10時(12kcal)
インスタントコーヒー(ブラック)×2杯 12kcal
12時(265kcal)
ご飯 252kcal
煎茶 2kcal
のりと卵のふりかけ 11kcal
体重・体脂肪
7時 48.20kg 19.10%
食事:計1,620kcal
09時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
10時(12kcal)
インスタントコーヒー(ブラック)×2杯 12kcal
12時(265kcal)
ご飯 252kcal
煎茶 2kcal
のりと卵のふりかけ 11kcal
節約クリームシチュー:1月23日の食事記録
デブじゃダメ?:1月22日の食事記録
クリック募金
カウンター
プロフィール
カレンダー
ブログ内検索
最新記事
PR