恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
暴力的に飲む食べる。:9月17日の食事記録
今日は飲み会です。
いつもありがとうございます。
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2011年9月17日の記録
体重・体脂肪
7時 50.30kg 22.10%
食事:計3,187kcal
13時(674kcal)
ペペロンチーニスパゲッティ/わかめのコンソメスープ
いつもありがとうございます。
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2011年9月17日の記録
体重・体脂肪
7時 50.30kg 22.10%
食事:計3,187kcal
13時(674kcal)
ペペロンチーニスパゲッティ/わかめのコンソメスープ
ノベルティシール収集完了:9月16日の食事記録
昨日ついに、お財布を買いました。
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2011年9月16日の記録
体重・体脂肪
7時 48.80kg 21.90%
食事:計3,177kcal
08時(4kcal) 煎茶
09時(453kcal)
LAWSON スイートショコラ蒸しケーキ/インスタントコーヒー(ブラック)
14時(983kcal)
日清 ラ王 濃厚コク醤油豚骨/とうもろこし/
LAWSON パクっとハムマヨ/インスタントコーヒー(ブラック)
15時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック)
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2011年9月16日の記録
体重・体脂肪
7時 48.80kg 21.90%
食事:計3,177kcal
08時(4kcal) 煎茶
09時(453kcal)
LAWSON スイートショコラ蒸しケーキ/インスタントコーヒー(ブラック)
14時(983kcal)
日清 ラ王 濃厚コク醤油豚骨/とうもろこし/
LAWSON パクっとハムマヨ/インスタントコーヒー(ブラック)
15時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック)
いつだって間違っているのは私。:9月15日の食事記録
心を亡くすで、忙しい。
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2011年9月15日の記録
体重・体脂肪
7時 49.30kg 21.40%
食事:計1,689kcal
08時(4kcal) 煎茶
09時(427kcal)
LAWSON キャベツメンチカツロール/インスタントコーヒー(ブラック)
10時(465kcal)
グリコ 朝食プロバイオティクスヨーグルト150g/
LAWSON マロン&ホイップ/インスタントコーヒー(ブラック)
12時(32kcal)
扇雀 ダイエットココア/煎茶
13時(42kcal)
団子(あん)/煎茶
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2011年9月15日の記録
体重・体脂肪
7時 49.30kg 21.40%
食事:計1,689kcal
08時(4kcal) 煎茶
09時(427kcal)
LAWSON キャベツメンチカツロール/インスタントコーヒー(ブラック)
10時(465kcal)
グリコ 朝食プロバイオティクスヨーグルト150g/
LAWSON マロン&ホイップ/インスタントコーヒー(ブラック)
12時(32kcal)
扇雀 ダイエットココア/煎茶
13時(42kcal)
団子(あん)/煎茶
もらいものは重なること。:9月14日の食事記録
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2011年9月14日の記録
体重・体脂肪
7時 48.90kg 21.50%
食事:計1,896kcal
09時(474kcal)
モンブラン/インスタントコーヒー(ブラック)
12時(154kcal)
シャトレーゼ カスタードプリンバー1本/インスタントコーヒー(ブラック)
13時(377kcal)
わかめうどん/シャトレーゼ 天然水かき氷 練乳金時1個
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2011年9月14日の記録
体重・体脂肪
7時 48.90kg 21.50%
食事:計1,896kcal
09時(474kcal)
モンブラン/インスタントコーヒー(ブラック)
12時(154kcal)
シャトレーゼ カスタードプリンバー1本/インスタントコーヒー(ブラック)
13時(377kcal)
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