恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
もらいものは重なること。:9月14日の食事記録
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2011年9月14日の記録
体重・体脂肪
7時 48.90kg 21.50%
食事:計1,896kcal
09時(474kcal)
モンブラン/インスタントコーヒー(ブラック)
12時(154kcal)
シャトレーゼ カスタードプリンバー1本/インスタントコーヒー(ブラック)
13時(377kcal)
わかめうどん/シャトレーゼ 天然水かき氷 練乳金時1個
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2011年9月14日の記録
体重・体脂肪
7時 48.90kg 21.50%
食事:計1,896kcal
09時(474kcal)
モンブラン/インスタントコーヒー(ブラック)
12時(154kcal)
シャトレーゼ カスタードプリンバー1本/インスタントコーヒー(ブラック)
13時(377kcal)
わかめうどん/シャトレーゼ 天然水かき氷 練乳金時1個
19時(891kcal)
わかめうどん/かつおのたたき/キャベツの千切り/きのこの和風マリネ/とうもろこし
以前、「シャトレーゼならプリンのアイスが好きだ」と言ったら、お土産に持ってきてくれた。
しかしこの日は朝から甘いものを食べていたし、カキ氷までもらっても・・・。
甘いものは苦手だけれど、アイスクリームは好きなので嬉しい。
でも甘いものってヘンな満腹感になるからあまり好きじゃない。
でもやっぱりアイスクリームは幸せな気持ちになると思う。
でも「でも」がたくさんになるから、甘いものは苦手だ。
食べたいときに持ってきてくれたらいいのに。(ワガママ)
誰かからの頂き物って、まぁまぁ重なるよね。
遊びのお誘いもまぁまぁ重なるよね。
そういう星めぐりなんだと思って、体重が増えるのも仕方ないことにする。
わかめうどん/かつおのたたき/キャベツの千切り/きのこの和風マリネ/とうもろこし
以前、「シャトレーゼならプリンのアイスが好きだ」と言ったら、お土産に持ってきてくれた。
しかしこの日は朝から甘いものを食べていたし、カキ氷までもらっても・・・。
甘いものは苦手だけれど、アイスクリームは好きなので嬉しい。
でも甘いものってヘンな満腹感になるからあまり好きじゃない。
でもやっぱりアイスクリームは幸せな気持ちになると思う。
でも「でも」がたくさんになるから、甘いものは苦手だ。
食べたいときに持ってきてくれたらいいのに。(ワガママ)
誰かからの頂き物って、まぁまぁ重なるよね。
遊びのお誘いもまぁまぁ重なるよね。
そういう星めぐりなんだと思って、体重が増えるのも仕方ないことにする。
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