恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

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暴力的に飲む食べる。：９月１７日の食事記録

今日は飲み会です。

いつもありがとうございます。
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2011年9月17日の記録
体重・体脂肪
　7時　　50.30kg　　22.10%

食事：計3,187kcal

　13時（674kcal）
　ペペロンチーニスパゲッティ/わかめのコンソメスープ

　20時（250kcal）　
　鶏レバーの煮付け/きゅうりの酢の物/焼酎/ぶどう（ピオーネ）

　21時（2,089kcal）　
　味噌汁（じゃがいもとたまねぎ）/肉じゃが/ネギトロ巻き/冷やっこ/レバにら炒め/
　にぎり寿司（うに）/にぎり寿司（いくら）/にぎり寿司（はまち）/にぎり寿司（えび）/
　にぎり寿司（いか）/にぎり寿司（まぐろ）/焼酎×２杯

　22時（174kcal）　
　越後製菓アーモンドチーズおかき/アサヒ　スーパードライ２５０ｍｌ

１日で１．５キロ増えるとは。
暴飲暴食おそるべし。

そして、実家で御用があったため、帰省しさらに暴飲暴食。

何を考えたか母親が、「お寿司食べたい」と言い出し、にぎり寿司を買う。
割引シールの貼られていない惣菜なんて久しく買ってない。
母、おそるべし。

明日の体重は、うなぎ上り。