恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
飲み会につきハルちゃん留守番:12月9日の食事記録
2010年12月9日の記録
体重・体脂肪
7時 46.00kg 14.70%
食事:計3,206kcal
09時(173kcal)
フランスパン 167kcal
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
14時(383kcal)
そぼろ丼 381kcal
煎茶 2kcal
体重・体脂肪
食事:計3,206kcal
09時(173kcal)
14時(383kcal)
18時(2,201kcal)
刺し身三種盛り合わせ 237kcal
パスタサラダ 93kcal
フライドポテト 152kcal
ほたてのマヨネーズグラタン 219kcal
ローストビーフ 29kcal
白身魚のフライ 266kcal
ペペロンチーニスパゲッティ 225kcal
アイスクリーム(ストロベリー) 129kcal
ビール 大瓶(633ml)×2本 510kcal
ジンバック 174kcal
焼酎(グレープフルーツ割り)167kcal
21時(448kcal)
皿うどん 156kcal
焼きギョウザ 138kcal
アサヒ オフ 350ml 91kcal
にぎり寿司(さけ) 63kcal
忘年会とか言う職場の強制飲み会。
というか、「都合の悪い日はいつですか?」と聞かれる。
断ることができないってのは、パワハラの一環じゃないのか?
忘年会を「全体」と「部署」で2回する意味がワカラン。
そもそも薄給なのに、そういうことを強制する奴らのセンスがわからん。
楽しさなんて0パーセントの飲み会だな。
ハルちゃんが来てるので、いつもより酒の量を控える。(当社比)
食事もそんなに食べなかった。(当社比)
終わったらとっとと帰宅。
後ろの方から「おーい」とか読んでたやつがいたけど、無視。
案の定ハルちゃんは、なーんにも食べずに待ってた。
昼間にアイス食べたっきりのハルちゃん。
多分気を遣っているんだろうけど、その遣い方間違ってますから。
あれほど好きなもの買いに行けと言ったのに・・・とブツブツ言いながら、
夜9時ごろ買い物にでかけました。半額商品狙い。
でもまぁ、ヒマワリだけ飲み会行ってたわけだし、お持ち帰りの皿うどんとお寿司。
「食べる?」って言うから、ちょっとだけ食べた。
本当はハルちゃんは「食べ物をシェアする」のが嫌いだ。
でもヒマワリはシェアするのが好きだと言うのを知っているから聞いてくれる。
皿うどん3口分くらいと、鮭のお寿司1個。餃子は2個。
飲み会で出た料理の方が多分コストは高いし、酒も飲み放題だったけど、
ヒマワリはお家でささやかな贅沢をする方が断然楽しいな。
21時(448kcal)
忘年会とか言う職場の強制飲み会。
というか、「都合の悪い日はいつですか?」と聞かれる。
断ることができないってのは、パワハラの一環じゃないのか?
忘年会を「全体」と「部署」で2回する意味がワカラン。
そもそも薄給なのに、そういうことを強制する奴らのセンスがわからん。
楽しさなんて0パーセントの飲み会だな。
ハルちゃんが来てるので、いつもより酒の量を控える。(当社比)
食事もそんなに食べなかった。(当社比)
終わったらとっとと帰宅。
後ろの方から「おーい」とか読んでたやつがいたけど、無視。
案の定ハルちゃんは、なーんにも食べずに待ってた。
昼間にアイス食べたっきりのハルちゃん。
多分気を遣っているんだろうけど、その遣い方間違ってますから。
あれほど好きなもの買いに行けと言ったのに・・・とブツブツ言いながら、
夜9時ごろ買い物にでかけました。半額商品狙い。
でもまぁ、ヒマワリだけ飲み会行ってたわけだし、お持ち帰りの皿うどんとお寿司。
「食べる?」って言うから、ちょっとだけ食べた。
本当はハルちゃんは「食べ物をシェアする」のが嫌いだ。
でもヒマワリはシェアするのが好きだと言うのを知っているから聞いてくれる。
皿うどん3口分くらいと、鮭のお寿司1個。餃子は2個。
飲み会で出た料理の方が多分コストは高いし、酒も飲み放題だったけど、
ヒマワリはお家でささやかな贅沢をする方が断然楽しいな。
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