恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
調子に乗って失敗する人:4月30日の食事記録
2011年4月30日の記録
体重・体脂肪
7時 47.70kg 19.30%
食事:計2,661kcal
08時(294kcal)
卵雑炊 250kcal
きゅうり 14kcal
のりの佃煮 30kcal
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09時(49kcal)
不二家 カントリーマアム 49kcal
最近ハルキチは無視して、ヒマワリは一人でご飯を食べます。
奴はおやつを食べています。女子か!
体重・体脂肪
食事:計2,661kcal
08時(294kcal)
09時(49kcal)
最近ハルキチは無視して、ヒマワリは一人でご飯を食べます。
奴はおやつを食べています。女子か!
22時(2,318kcal)
鶏のとんこつ鍋 433kcal
お好み焼き(タコ) 704kcal
お好み焼き(チーズ) 579kcal
KIRIN のどごし生 350ml×4本 602kcal
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昨日のたこ焼き(液状)の材料が残っているから、
お好み焼きにしようってことになった。
粉を追加したら相当な量になった。
それでも緩いかなぁと思ったので、粉をジャンジャカ追加。
まぁ冷凍しておけばいいし。
大量のお好み焼きの材料を、ホットプレートで焼こうとハルちゃんは言う。
うちのホットプレートテフロンが弱ってるからなぁ。
だから中華鍋(鉄)で焼くことにした。
イタリアンやフレンチに使うようなフライパンはあるのだけど
最初の頃ハルちゃんは調子に乗って焦がしたので使わない。
ボールいっぱいの材料を抱え、どれくらい?どれくらい?と聞いてきた。
「一枚分だよ」と言ったのに、また調子に乗って(怒)
「えーい入れちゃえ」と全部入れやがった。
(#゚Д゚) 何やってんだコイツ。(心の声)
当然(重いし)返せるわけもなく、不器用なハルキチが何かできるはずもなく。
「・・・・どうしよう」と言いやがる。
ヽ(#`Д´)ノ ムッキャー!!(心の叫び)
まぁ、ハルキチが調子ノリのアホなのは今に始まったことじゃないから、
もんじゃ焼製作途中みたいな物体をボールに戻す。
「・・・・ゴメンね。」ってオッサンに首傾げられても。
とりあえず、ヒマワリが焼くことにした。
ハルちゃんは焼いている間中、隣をうろうろしていた。
焼いたお好み焼きを、ちょっと辛いだのなんだの文句を言っていた。
もうそういう文句は相手にしないのだ。
食べたくなきゃどっかにハルちゃんだけで食べに行けばいいのだ。
終わって片付けも(当然)ヒマワリがして、
一段落して追加でビールを飲んでいると、ハルキチがぼそぼそ何か言っている。
なぁに?と聞くと、「さっきゴメンね」と言っている。
・・・メンドクセェなぁ。(心の声)
食ったもんは胃の中だから、終わりよければ全てよしだ。
ハルちゃんは「うん。」とだけ言って、二人でビールを飲んだ。
しかし、毎日全然平和じゃない。
昨日のたこ焼き(液状)の材料が残っているから、
お好み焼きにしようってことになった。
粉を追加したら相当な量になった。
それでも緩いかなぁと思ったので、粉をジャンジャカ追加。
まぁ冷凍しておけばいいし。
大量のお好み焼きの材料を、ホットプレートで焼こうとハルちゃんは言う。
うちのホットプレートテフロンが弱ってるからなぁ。
だから中華鍋(鉄)で焼くことにした。
イタリアンやフレンチに使うようなフライパンはあるのだけど
最初の頃ハルちゃんは調子に乗って焦がしたので使わない。
ボールいっぱいの材料を抱え、どれくらい?どれくらい?と聞いてきた。
「一枚分だよ」と言ったのに、また調子に乗って(怒)
「えーい入れちゃえ」と全部入れやがった。
(#゚Д゚) 何やってんだコイツ。(心の声)
当然(重いし)返せるわけもなく、不器用なハルキチが何かできるはずもなく。
「・・・・どうしよう」と言いやがる。
ヽ(#`Д´)ノ ムッキャー!!(心の叫び)
まぁ、ハルキチが調子ノリのアホなのは今に始まったことじゃないから、
もんじゃ焼製作途中みたいな物体をボールに戻す。
「・・・・ゴメンね。」ってオッサンに首傾げられても。
とりあえず、ヒマワリが焼くことにした。
ハルちゃんは焼いている間中、隣をうろうろしていた。
焼いたお好み焼きを、ちょっと辛いだのなんだの文句を言っていた。
もうそういう文句は相手にしないのだ。
食べたくなきゃどっかにハルちゃんだけで食べに行けばいいのだ。
終わって片付けも(当然)ヒマワリがして、
一段落して追加でビールを飲んでいると、ハルキチがぼそぼそ何か言っている。
なぁに?と聞くと、「さっきゴメンね」と言っている。
・・・メンドクセェなぁ。(心の声)
食ったもんは胃の中だから、終わりよければ全てよしだ。
ハルちゃんは「うん。」とだけ言って、二人でビールを飲んだ。
しかし、毎日全然平和じゃない。
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