恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
太った時の理不尽:12月17日の食事記録
2010年12月17日の記録
体重・体脂肪
7時 47.40kg 16.50%
食事:計2,091kcal
09時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
11時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
13時(698kcal)
ご飯 252kcal
マルちゃん本気盛豚骨魚介醤油 446kcal
久々にカップ麺。
体重・体脂肪
7時 47.40kg 16.50%
食事:計2,091kcal
09時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
11時(6kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
13時(698kcal)
ご飯 252kcal
マルちゃん本気盛豚骨魚介醤油 446kcal
久々にカップ麺。
19時(1,230kcal)
つけ麺の達人 濃厚とんこつ 533kcal
白菜 ゆで200g 26kcal
壬生菜 ゆで200g 44kcal
大根の葉 ゆで100g 25kcal
たら70g 54kcal
ポン酢 18kcal
カンパリソーダ×2杯 303kcal
中華めん 194kcal
塩せんべい(薄焼) 34kcal
つけ麺一人前食べて更に中華めんを食うあたり。
23時(151kcal)
カンパリ 151kcal
ハルちゃんも帰宅し、増えた体重を元に戻す生活にしなければ。
しかし、ハルちゃんも「太った太った」と文句言うてたりするのに、二人でいると太る。
それってなんだか変な気がする。何かの考え方が間違ってる気がする。
というか、ヒマワリ自身はいいんだけど、太った太ったと何度も言われると
なぜか私のせいだと文句を言われている気分になる。
それが嫌なんだな。なんだか理不尽だ。
つけ麺の達人 濃厚とんこつ 533kcal
白菜 ゆで200g 26kcal
壬生菜 ゆで200g 44kcal
大根の葉 ゆで100g 25kcal
たら70g 54kcal
ポン酢 18kcal
カンパリソーダ×2杯 303kcal
中華めん 194kcal
塩せんべい(薄焼) 34kcal
つけ麺一人前食べて更に中華めんを食うあたり。
23時(151kcal)
カンパリ 151kcal
ハルちゃんも帰宅し、増えた体重を元に戻す生活にしなければ。
しかし、ハルちゃんも「太った太った」と文句言うてたりするのに、二人でいると太る。
それってなんだか変な気がする。何かの考え方が間違ってる気がする。
というか、ヒマワリ自身はいいんだけど、太った太ったと何度も言われると
なぜか私のせいだと文句を言われている気分になる。
それが嫌なんだな。なんだか理不尽だ。
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