恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
ハルちゃん帰宅:12月16日の食事記録
2010年12月16日の記録
体重・体脂肪
8時 48.00kg 17.30%
食事:計2,363kcal
13時(1,047kcal)
ご飯 378kcal
味噌汁(わかめとねぎ) 27kcal
キャベツの千切り 28kcal
イタリアンドレッシング 125kcal
トンカツ(ロース) 64kcal
デミグラスソース 19kcal
練りからし 32kcal
ハンバーグ(デミグラスソース) 375kcal
ヒマワリはハンバーグ。ハルちゃんはクリームコロッケとエビフライとトンカツです。
体重・体脂肪
8時 48.00kg 17.30%
食事:計2,363kcal
13時(1,047kcal)
ご飯 378kcal
味噌汁(わかめとねぎ) 27kcal
キャベツの千切り 28kcal
イタリアンドレッシング 125kcal
トンカツ(ロース) 64kcal
デミグラスソース 19kcal
練りからし 32kcal
ハンバーグ(デミグラスソース) 375kcal
ヒマワリはハンバーグ。ハルちゃんはクリームコロッケとエビフライとトンカツです。
21時(1,034kcal)
雑炊 466kcal
大根のひき肉あんかけ 247kcal
キャベツ 31kca
サントリー カロリ。 地中海レモン350ml 77kcal
カンパリコーラ 213kcal
21時(281kcal)
カンパリコーラ 213kcal
えだ豆 68kcal
この日、ハルちゃんが帰宅するので見送りに行きました。
お昼御飯はハルちゃんがやたら気に入った定食屋で。
注文するときにセットにすると得だとか、これとこれを合わせた方が単品より安いとか、
ハルちゃんはその手の選択ができません。すごく苦手です。
このセットを選んで、相手に渡せば安くなるのに・・・と思えることができない。
最初はお金のことなんて何も考えていないんじゃないかと思ったけど、「できない」ことだった。
アスペルガー症候群の人がパニックを起こすのは、脳の中の作業台が少ないから。
知識などの情報量が多くても、それを処理する容量が少ないから、
突発的な事項に対応できなかったり、初めての事項に対応しずらい。
だから何と何が食べたいか聞いたら、ヒマワリが注文することにしています。
まぁ一般的には男女で言うと逆なんだろうけど、できないことはできる方がやればいいしね。
帰るとなると淋しい気もするけど、ちょっと気が楽になるのも正直なところ。
一人になった部屋で好きなものを好きなだけ、グウタラできるのと隣り合わせ。
雑炊 466kcal
大根のひき肉あんかけ 247kcal
キャベツ 31kca
サントリー カロリ。 地中海レモン350ml 77kcal
カンパリコーラ 213kcal
21時(281kcal)
カンパリコーラ 213kcal
えだ豆 68kcal
この日、ハルちゃんが帰宅するので見送りに行きました。
お昼御飯はハルちゃんがやたら気に入った定食屋で。
注文するときにセットにすると得だとか、これとこれを合わせた方が単品より安いとか、
ハルちゃんはその手の選択ができません。すごく苦手です。
このセットを選んで、相手に渡せば安くなるのに・・・と思えることができない。
最初はお金のことなんて何も考えていないんじゃないかと思ったけど、「できない」ことだった。
アスペルガー症候群の人がパニックを起こすのは、脳の中の作業台が少ないから。
知識などの情報量が多くても、それを処理する容量が少ないから、
突発的な事項に対応できなかったり、初めての事項に対応しずらい。
だから何と何が食べたいか聞いたら、ヒマワリが注文することにしています。
まぁ一般的には男女で言うと逆なんだろうけど、できないことはできる方がやればいいしね。
帰るとなると淋しい気もするけど、ちょっと気が楽になるのも正直なところ。
一人になった部屋で好きなものを好きなだけ、グウタラできるのと隣り合わせ。
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